【小儿鼻窦炎饮食注意事项】宝宝鼻窦炎饮食要注意什么 幼儿鼻窦炎饮食的注意事项
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小儿鼻窦炎饮食注意事项有哪些呢?在宝宝患上鼻窦炎之后,饮食有许多需要注意的问题,注意到了小儿鼻窦炎也会更难复发。如果您想知道宝宝鼻窦炎饮食要注意什么,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
小儿鼻窦炎饮食注意事项1:饮食要少量多餐
1、原因分析:
少量多餐可以帮助宝宝养成每天固定排便的好习惯,能够有效预防鼻窦炎的复发。
2、饮食推荐:
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
小儿鼻窦炎饮食注意事项2:注意补充维生素
1、原因分析:
多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C,还能预防感冒的发生。
2、饮食推荐:
如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
小儿鼻窦炎饮食注意事项3:保证充足的水分
1、原因分析:
保证水分的供给,可以促进胃液分泌,增进食欲
2、饮食推荐:
可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。
小儿鼻窦炎饮食注意事项4:饮食注意易消化
1、原因分析:
流质饮食容易让宝宝消化、吸收。
2、饮食推荐:
流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
小儿鼻窦炎饮食注意事项5:饮食不要太油腻
1、原因分析:
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。
2、饮食推荐:
可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
小儿鼻窦炎的饮食推荐
1、推荐:黄花鱼头汤。
2、材料:胖头鱼100克,大枣15克,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片。
3、做法:取胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣去核洗净,用黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
4、功效:此方具有扶正祛邪,补中通窍的功效。主治慢性萎缩性鼻炎,鼻窦炎及感冒频繁。
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