宝宝发烧可以吃茄子吗
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可以吃
茄子的营养丰富,含有蛋白质脂肪,但碳水化合物,维生素b以及钙磷铁等多种营养成分,能增强人体细胞间的粘合力,增强毛细血管的弹性。还可以降低胆固醇的功效,而且富含的b族维生素具有清热解暑的作用,所以对发热有一定的辅助治疗作用。
注意:
秋后的老茄子含有较多的茄碱成分,对人体有害,不宜多吃。另外需注意茄子性凉,脾胃虚寒体弱便溏,哮喘者不宜多食。
宝宝多大可以吃茄子宝宝6个月以上可以吃茄子
茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,能为宝宝的身体补充维生素等营养物质,促进宝宝生长发育。但宝宝肠胃功能尚未发育完全,应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。
宝宝吃茄子的好处1、清热解毒:
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的宝宝,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。
2、补充维生素:
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。
3、保护心血管、抗坏血酸:
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
宝宝吃茄子注意事项1、茄子吃多了容易胃酸,所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。
2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥,保证茄子泥熟透易烂,同时尽可能少的添加调味剂,因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。
宝宝发烧吃什么蔬菜好1、大白菜:
宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧,这里饮食只是起一个辅助作用,带采取一些退烧措施期间,比如物理退烧、药物退烧等,再配合饮食调理,多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物,更能达到效果。所以,宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的。那么,宝宝发烧吃什么蔬菜呢?首先推荐大白菜。
宝宝发烧可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。
2、胡萝卜:
宝宝发烧可以吃胡萝卜,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。
将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。
3、菠菜:
宝宝发烧可以吃菠菜,菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。
菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。
提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。
4、莴笋:
宝宝发烧可以吃莴笋,莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。
莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
5、洋葱:
宝宝发烧可以吃洋葱,洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒。
且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。
洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
6、西红柿:
宝宝发烧可以吃西红柿,西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。
而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
7、豆芽:
宝宝发烧可以吃豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。
人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
8、萝卜:
宝宝发烧可以吃萝卜,味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。
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