一岁宝宝可以吃香椿吗
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
可以适量吃
一岁的宝宝可以适量食用一些香椿。香椿性平、味苦、涩,是植物香椿的嫩芽,无毒无刺激。一岁的宝宝肠道发育较完全,而且早就开始接触辅食了,因此还是可以适量的食用一些香椿的。
宝宝吃香椿的好处1、明目:
香椿中含有大量的胡萝卜素和维生素A,可以促进宝宝视紫红质的转化,具有明目、预防夜盲症的作用。
2、促进身体发育:
香椿中含有一定量的锌离子,锌离子与人体细胞分化、蛋白质的合成有着很重要的作用,因此宝宝食用可以促进身体发育。
3、增强抵抗力:
香椿中含有的香椿素和维生素C、维生素A等具有杀菌、抗病毒、增强白细胞吞噬能力的作用,宝宝食用可以增强抵抗力。
4、增进食欲:
香椿中含有芳香精油,食用具有刺激口腔分泌唾液、胃部分泌胃酸的作用,宝宝食用可以增进食欲。
宝宝吃香椿注意事项1、因为香椿中含有一定量的硝酸盐,小宝宝食用易引起过敏,因此如果宝宝在食用香椿后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等症状,一定要立即停止食用。此外如果宝宝患有湿疹等皮肤病的话也是不易食用香椿的。
2、香椿芽中含有较多的粗纤维,因此在给宝宝吃香椿时一点要注意切碎了再给宝宝食用,同时要选择嫩一点的香椿。
宝宝吃香椿食谱推荐香椿拌豆腐
1、食材:
香椿200克、豆腐200克、香油,盐。
2、做法:
(1)香椿洗净去掉老梗,入沸水中焯熟,捞出沥干水分后,切碎。
(2)豆腐切块,入沸水中焯熟,捞出沥干水分,用勺子压成豆腐泥。
(3)将调料分别拌入香椿碎和豆腐泥中。
(4)用小慕丝模,先铺一层香椿碎,再铺一层豆腐泥,再一层香椿碎,一层豆腐泥,每铺一层都要轻轻压紧实,最后轻轻将模子取出即可。
香椿炒鸡蛋
1、食材:
香椿1把、鸡蛋2个、火腿50克、食盐适量、味精少许、香油少许、植物油适量。
[宝宝可以吃香椿炒鸡蛋吗]
2、做法:
(1)香椿洗净,锅内放水烧开,水开后放香椿焯一下马上捞出来放冷水中过凉。
(2)将香椿的老根切掉,然后切成小段。
(3)鸡蛋放碗中加少许盐打散,锅内放油烧热,油热后放鸡蛋,马上用筷子将锅内的蛋液滑散,炒成鸡蛋碎盛出来。
(4)火腿同样切粒,将鸡蛋碎,香椿和火腿同放入大碗中,加少许蒜末,加盐,味精,香油调味拌匀即可。
【宝宝可以吃百香果吗】百香果宝宝可以吃吗 小孩可以吃百香果吗
【宝宝1周岁可以走路了吗】宝宝一岁可以走路吗 一岁宝宝可以走路吗
香椿腌制多久可以吃
【宝宝喝酸奶能吃香蕉吗】宝宝香蕉和酸奶可以一起吃吗
【一岁宝宝能吃薯片吗】一岁宝宝可以吃薯片吗 一岁宝宝吃薯片好吗
2岁宝宝可以吃香椿吗 小孩吃香椿能吃多少
【香椿芽多少钱一斤】香椿芽的价格是多少
【吃香椿回奶吗】哺乳期吃香椿回奶吗
【香椿不能和什么一起吃】香椿不能与什么同吃
宝宝可以吃香椿芽吗 一岁宝宝能吃香椿吗
【一岁宝宝可以吃杏仁吗】杏仁一岁宝宝能吃吗
香椿可以助孕吗
【吃香椿的好处】吃香椿有什么好处
【一岁宝宝可以吃麦片吗】宝宝可以吃即食麦片吗 燕麦片宝宝可以吃吗
【一岁宝宝能吃扇贝吗】一岁宝宝可以吃扇贝吗
【香椿吃了会过敏吗】吃香椿会过敏吗
【吃香椿的好处】吃香椿有什么好处 吃香椿的好处是什么
一岁宝宝能不能吃香蕉 宝宝多大可以吃香蕉
宝宝香蕉一天可以吃几根 宝宝一天吃多少香蕉合适
【十个月的宝宝可以吃香菇吗】10个月小孩能吃香菇吗 香菇十个月婴儿可以吃吗
治疗宝宝感冒小秘方,不打折不吃药,生姜末敷脚底就可以啦
宝宝咳嗽了不能乱吃药,吃药好的快?错了!
2017海关奶粉几桶收税
邹姓男孩取名寓意好的
手足口病碰一下会传染吗 手足口病的传播途径有哪些
如果你是父母,你会选择与孩子合作,还是让孩子合作呢?
卵巢大小不一样正常吗
【以贫穷为话题的作文】关于贫穷的作文 贫穷是一笔财
【1岁宝宝如何早期教育】1岁宝宝怎么进行早期教育
孕期的饮食注意哪些对宝宝好?
终于不用再忍受吸乳的苦,妈妈喂新品吸乳器帮妈妈们轻松
多喝乳酸菌瘦腹又缩胃
【秋分是几月几日2016】秋分日是几月几日 秋分日期
【宝宝乳糖不耐受的原因】乳糖不耐受是什么原因导致的
小雪是第几个节气