宝宝发烧可以吃山竹吗
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
可以吃
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效。而且山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。注意:山竹是宝宝感冒发烧的圣品,不过1天最多吃2个。
宝宝发烧吃什么水果好
1、苹果:
富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌。
2、香蕉:
香蕉,可以在宝宝发烧时食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。
3、荸荠:
可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、猕猴桃:
可在宝宝发烧时少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。
5、梨:
梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症。
6、草莓:
酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
宝宝发烧吃什么蔬菜好1、大白菜:
宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧,这里饮食只是起一个辅助作用,带采取一些退烧措施期间,比如物理退烧、药物退烧等,再配合饮食调理,多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物,更能达到效果。所以,宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的。那么,宝宝发烧吃什么蔬菜呢?首先推荐大白菜。
宝宝发烧可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。
2、胡萝卜:
宝宝发烧可以吃胡萝卜,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。
将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。
3、菠菜:
宝宝发烧可以吃菠菜,菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。
菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。
提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。
4、莴笋:
宝宝发烧可以吃莴笋,莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。
莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
5、洋葱:
宝宝发烧可以吃洋葱,洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒。
且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。
洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
6、西红柿:
宝宝发烧可以吃西红柿,西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。
而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
7、豆芽:
宝宝发烧可以吃豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。
人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
8、萝卜:
宝宝发烧可以吃萝卜,味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。
宝宝发烧饮食注意事项1、奶类为主:
宝宝发烧后,应该以奶类食物为主,要吃辅食,尽量选容易消化的食物,比如混沌、稀粥等,一餐不能吃太多,少食多餐。
2、多吃水果:
适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧,比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓、橘子等。如果是冬天,可以先给水果加热再给宝宝食用。
3、补充水分:
给宝宝补充足够的水分,尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水,这样可以避免发烧加重。
4、适量吃炖汤:
在给宝宝补充水分的同时,也要不忘给宝宝补充营养。鉴于此时宝宝饮食要清淡,可以给宝宝吃一些炖汤,喝汤为辅,吃肉为主。这是因为营养多存与肉中,而非汤中。
5、少吃盐:
宝宝发烧期间,应该少吃盐,少吃油,饮食要清淡,过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良。
相关文章:
[宝宝吃山竹有什么好处]
[怎样挑选山竹好坏 宝宝吃山竹好处多多]
宝宝便秘可以吃山竹吗
宝宝拉肚子可以吃山竹吗
【宝宝发烧能吃鸡蛋吗】小孩发烧能吃鸡蛋羹吗 宝宝发烧可以吃蛋黄吗
【孕妇可以吃山竹吗】孕妇吃山竹好吗
宝宝秋季腹泻可以吃山竹吗
【山竹肉有点黄是烂了吗】山竹里面黄黄的能吃吗 山竹果肉发黄能吃吗
【孕妇可以吃山竹吗】孕妇吃山竹好吗 孕妇能不能吃山竹
宝宝可以吃山竹吗
一岁宝宝可以吃山竹吗
【小孩发烧可以喝酸奶吗】儿童发烧能吃酸奶吗 宝宝发烧可以喝酸奶吗
【孕妇可以吃山竹吗】孕妇能吃山竹吗
宝宝咳嗽发烧可以吃鸡蛋吗 宝宝咳嗽发烧可以吃什么
宝宝消化不良可以吃山竹吗
【宝宝发烧吃西瓜好吗】宝贝发烧可以吃西瓜吗 小孩发烧能吃西瓜吗
【小孩发烧可以吃螃蟹吗】宝宝发烧能吃螃蟹吗 发烧可以吃螃蟹吗
宝宝咳嗽可以吃山竹吗
宝宝发烧可以吃vd么 宝宝发烧可以吃维生素d吗
【人流后能吃山竹吗】做完人流可以吃山竹吗
宝宝发烧可以喝盐水吗 宝宝发烧可以喝什么
【山药】山药的营养价值及功效 山药的做法大全 孕妇可以吃山药吗 宝宝可以吃山药吗