宝宝开胃消积食水果食谱
本文已影响7.13K人
本文已影响7.13K人
冬季天气比较冷,不管是大人还是小孩在饮食方面都要注意,那么你知道宝宝宝宝冬天吃水果太冷怎么办吗?下面小编为大家介绍一款宝宝吃了开胃消积食的水果食谱,一起来看看吧!
进入冬季后,天气就越来越冷,除了中午的时候气温有点回升,其他时候都是冷冷的,要是没有待在户外活动,就算外面太阳再大,在室内的话也是阴冷阴冷的。在这种天气任谁都想吃上一口热乎的东西,更何况小孩呢。想必大家都知道宝宝多吃水果对身体是有好处的,可是这大冷天的,宝宝吃进去水果瞬间觉得透心凉,吃几口就不太愿意吃了,但是不吃水果的话,宝宝们又容易上火出现便秘积食等情况。
不得不承认宝宝们都是要学习和适应吃些凉的水果的,同时还能锻炼他们的抵抗力,让他们的抵抗力得到提升,可是一些比较小,肠胃又比较弱的宝宝们吃了凉凉的水果,就容易出现腹泻拉肚子,这让宝妈们不知该如何是好。别担心,今天小编教宝妈一个方法,把几种水果混合做成一道汤给宝宝吃,就不容出现这些症状了,而且还能把宝宝的积食便秘统统全赶跑,关键是还不会刺激宝宝的肠胃哦,聪明的宝妈冬季都这样给宝宝吃水果,开胃止泻消积食,宝宝也超爱喝。
冰糖苹果山楂汤(1岁宝宝)
食材:苹果1个、山楂1颗、冰糖适量
第一步:将山楂过一次水,用盐轻轻搓洗山楂表皮,去除山楂表皮的有害物质,然后将搓洗好的山楂再冲洗几遍,接着用刀从山楂中间旋转切开一条缝,两只手呈相反方向对拧就可以打开了,然后再用刀挖去中间的山楂籽切成小块备用
第二步:将苹果洗净去皮,对半切开去掉中间的果核,然后切成小块,苹果上的小坑越深,且颜色是黄里透红的苹果,一般水分比较充足,口感也比较好
第三步:把准备好的食材全部放入砂锅中(锅具可以自由选择),再加入两碗的清水,大火煮开后,盖上盖子转小火熬煮10分钟,然后倒入冰糖煮至溶化即可关火,山楂苹果汤就完成了,关火后比急着开盖,砂锅是有保温作用余温还能加热哦,既可以省电又可以保温,冰糖的量可以自己控制,如果宝宝还是觉得很酸的话可以再加一些冰糖,不过最好不要吃的太甜哦对牙齿不好呢
宝宝夏天开胃菜谱 宝宝夏季开胃食谱1
宝宝食谱:孩子夏季吃点酸健胃消食
消食开胃食谱:温度高胃口好, 酸酸甜甜就是我!
宝宝食谱:这三道豌豆食谱,提高孩子免疫力又能开胃!
宝宝胃口不好怎么办 宝宝开胃食谱推荐
【宝宝积食饮食】宝宝积食吃什么食物好 小儿积食饮食如何调理
宝宝食谱:水果食谱,帮助宝宝缓解秋燥!
宝宝厌食怎么办 两款宝宝开胃食谱推荐
宝宝食谱:健康绿色食谱让宝宝一周告别积食!
宝宝夏季开胃食谱:苹果素明虾
宝宝积食吃什么 5款消食食谱
【宝宝积食吃什么水果】小孩积食吃什么水果好
【宝宝食谱】壮骨、开胃、健脑食谱
宝宝积食很严重?学会健康食谱宝宝再也不积食!
积食食疗方——“健胃果茶”,适合9个月以上宝宝食用!
夏季宝宝开胃食谱
【小孩积食吃什么水果好】宝宝积食吃什么水果好排便 孩子积食吃什么水果
【宝宝积食吃什么水果】小孩积食吃什么水果好 孩子积食吃什么水果
夏季开胃小食谱,专治宝宝厌食挑食~
宝宝没胃口怎么办?宝宝夏季开胃食谱推荐