坏习惯的正面力量:孩子大喊无聊,并不是坏事
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(a)五周后
(b)一周后
(c)暑假第一天
如果你认为答案是(a)或(b),那我建议你去检查一下自己究竟有没有小孩吧。我太太告诉我,她妈妈以前会这么说来反驳她:“只有无聊的人才会无聊。”我喜欢这句话,这句话适当地斥责了孩子,让孩子知道自己应该学习如何自找娱乐。但是这句话背后却没有稳固的科学根据,暗示了无聊是低地位的象征,更有能力的人都能摆脱无聊的状态。但真是如此吗?
麻州布兰戴斯大学的精神病学家查看了无聊倾向与智商(又称IQ)之间的关系。他们找来了受试者进行一项无聊无比的作业,而受试者刚好是从军中抽选出来的。受试者必须持续重复写“cd”这两个字三十分钟,而研究员请他们以轻松舒适的适中步调进行。此作业非常无聊繁琐,与第二项作业相比(以杂志照片为灵感写下短篇故事),受试者认为第一项作业无聊许多。受试者也在前半个小时觉得较困、较焦躁、较冷漠。
研究员同时也使用了“军方基本分类测试”(Army General Classification Test),替受试者进行正式IQ测试(此IQ测验是两次世界大战期间为军用开发,目的是进一步将新进人员分配到适当的军队角色)。研究员想要比较受试者的智商及“cd”作业后的无聊程度,两者的关系相当惊人。若受试者智商越高,便越会认为第一项作业越无聊。换句话说,受试者当中最聪明的人,体验到了“cd”任务当中最高的无聊程度。
虽然此结果与“只有无聊的人会无聊”的想法并不互相抵触,但是告诉无聊的孩子“只有聪明的人会无聊”并无法达到训诫的效果。智商与无聊感有关连的发现,进一步支持了上述的想法:无聊感是一种信号,目的是让我们停下目前的活动,去寻找更有意义的事物。
为何会如此呢?你可能会认为,较聪明的人较容易精通某项活动,会比较不聪明的人更快觉得该活动缺乏挑战。如果无聊感是缺乏挑战的信号,那么较聪明的人应该会较容易厌倦某项活动,而这正是上述研究的发现。此结果更进一步支持了本章的想法,感到无聊并非是在浪费时间,而是一种有用又有帮助的状态,能让我们注意到自己并没有在善加利用时间、以获取最佳利益。
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