婴儿要喝水吗?需要喝多少?
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有些宝妈是新手,不知道宝宝刚出生需不需要喝水,因为母乳当中有很多水分,那么婴儿要喝水吗?需要喝多少?
天气已经越来越热了,宝宝们一个个都是“小火炉”,在外面散步的时候,稍稍动两下就浑身是汗,需要喝水。但也不能老呆在屋里吹空调,况且空调房里也非常干燥,凉快是凉快,宝宝同样渴得快。
就喝水这件事,下面这些问题,就着实让妈妈们纠结一番,看看你是否也有同样的疑惑:
1、母乳喂养/混合喂养的宝宝要喝水吗?
美国儿科学会的建议是:婴儿开始吃辅食前,他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无须补充水和果汁。
由于母乳、配方粉中85%都是水,正常喂养时,若孩子没有腹泻的额外水分丢失,就不应额外给孩子“喝水”。观察孩子排尿颜色,能很准确判断孩子是否缺水。如果尿色发黄(晨尿除外),才需额外补水。
2、怎么判断宝宝是不是需要喝水呢?
或许你还想问清楚宝宝每天喝多少ml的水吧。讲真,养孩子并不是做实验,不可能那么精准。而且,每个宝宝对于水的需要量也有自己的“个性”。
来,推荐个通俗易懂的方法:
看尿液的颜色:正常情况下,宝宝尿的颜色应该为无色透明或者浅黄色。如果尿液为深黄色,说明宝宝缺水了。但晨尿除外,这是因为夜晚睡眠过程中,人体代谢慢,小便也少,所以晨尿颜色会偏黄,这是正常现象。
看小便次数:一般3岁以下宝宝每天尿6-8次。如果宝宝每天小便次数不足6次,那就表示身体已经缺水了,要及时补充水分。
看皮肤、嘴唇是否干燥:如果宝宝嘴唇干燥,皮肤上出现大量皮屑,没有光泽,那就表示身体缺水水分了。
3、宝宝可以喝葡萄糖水吗?
过去,宝宝刚出生时,有些家长会给孩子喂点葡萄糖,补充能量。现在也还有家长认为喝葡萄糖水可以去黄疸。实际上,世界卫生组织建议,宝宝的第一口食物,应该是妈妈乳房中的乳汁,而不是其他任何一种液体。
重点是,你或许根本还没意识到,喂葡萄糖水,对孩子到底是有多大的坏处!
葡糖糖是单糖,身体可以直接吸收,宝宝吃了以后,身体里的血糖会急剧升高,为了控制血糖,身体里的胰岛素会加快分泌,糖分很快被代谢掉后,血糖降低了,胰岛素又会快速减少分泌,这样喝一次葡萄糖,就会使胰腺受到两次刺激,对宝宝胰腺的发育有很大损伤。
医生建议:葡萄糖属于药物,没有低血糖的状况,是不能直接服用葡萄糖的,家长不要私自给孩子添加。
而至于新生儿黄疸,是因为体内胆红素堆积,常规的排出途径是通过粪便排出,真正的处理方式应该是:增加喂养,保证孩子的奶量,严重时可以用照光或者其他方式治疗。葡萄糖属于单糖,在肠道中很快被直接吸收,没有退黄效果。
4、宝宝上火了,可以喂点蜂蜜水吗?
蜂蜜虽然是天然食品,但由于没有经过消毒杀菌的过程,其中可能含有肉毒杆菌孢子,1岁以下的宝宝,免疫和肠胃功能都还没有发育完善,如果食用可能会受到感染,引起肉毒杆菌性食物中毒。
而且,如果经常给孩子喝蜂蜜、果汁或者其他糖水,会刺激孩子的味觉,使孩子喜欢上吃甜的食物,不喜欢味道比较淡的母乳、辅食,以后也不爱喝白开水。
5、宝宝喝什么水最好?
对于宝宝来说,还是白开水最合适。
矿泉水中矿物质含量过高,宝宝消化系统发育尚未完善,长期喝容易增加肾脏负担。而纯净水经过过滤,虽然去除了水中的细菌和杂质,但也把水中对人体有益的微量元素过滤掉了,长期喝会导致人体微量元素缺乏。
温馨小提示:
很多妈妈在给孩子喝水的时候,会发现小宝宝不喜欢用杯子,于是就用奶瓶喂水,最后导致的结果就是宝宝一直用奶瓶,对杯子根本不闻不问。专家建议,宝宝在半岁的时候就应该学习使用杯子,一岁以后就应该不用奶瓶喝水了,最晚也不要超过一岁半。 所以,6 个月前后,不管之前宝宝是不是用过奶瓶,爸妈都应该让宝宝开始学习用杯子了。
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