孩子睡得香,这几种“伤害性”的方式,家长也请别大意!
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冬天来了,相比于外面寒冷的天气,家里的被窝简直就是最温暖的地方,而孩子早上更是变成“起床困难户”,担任起叫孩子起床的“艰巨任务”的妈妈也是很头疼的。宝宝赖床是很正常的事情,但是妈妈叫人起床的方式可谓是五花八门,“掀被子”、“咆哮式”、“叨叨念”、“噪音式”等等。
小编想起自己年少的起床经历,相信大家都经历过,这样的起床方式真的令人很反感,如果你现在也是这样的方法叫宝宝,相信他们内心也是很难受的。生活中,教宝宝起床是简单的小事情,但是用粗暴的方式,对宝宝的心理和精神都产生不良影响,所以各位妈妈们,请不要用粗鲁的方式叫宝宝起床哟。
“杀伤式叫醒”对孩子危害大
“杀伤式叫醒”通过惊醒方式,让孩子从香甜的睡梦中惊醒,方式粗暴会让孩子带来很大的心理伤害,还会影响神经系统,比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、吵闹不止。人起床是需要闭目养神,再缓缓起床,这样有助于身体健康,让孩子有充分时间起床,不但让孩子精神都愉悦,还可以一天都充满活力。
常见几类叫孩子起床的错误方式:
愤怒式:冲到孩子房间,大声愤怒的喊叫“几点了,怎么还不起床,不上学是吗!”——起床的时候,人都会迷恋温暖的被窝,这是人的共性,这样责骂式的叫醒方式,容易让孩子缺乏安全感,而且影响孩子的睡眠质量,以及心理防线受冲击。
掀被子:这个方式不仅对孩子睡眠有极大的影响,而且突然的袭击动作会袭击神经系统,轻则容易感冒着凉,严重可能会导致其他的生命危险。所以不能随意破坏孩子建立起来的安全环境。
噪音式:有些妈妈不用上面两种方式,却用可以制造噪音的方式来吵醒孩子,比如大声走路、刷牙洗脸、谈话声音很大等等,这种方式虽然不会惊醒孩子,但是这样的方式却让人极其反感,因为大脑在迷糊和清醒状态中切换时,受到打扰的时候心情很烦躁,而且会有很重的“起床气”!
正确的叫醒方式,可以帮助孩子心情变好
提前告知;可以在睡前告诉孩子,明天早上会及时或提前叫醒他,让孩子提前做好心理准备,而孩子习惯养成后,也不惜要特别提醒,能够自己起床。
用柔和的光线叫醒;光线可以唤醒视觉系统,由视觉神经传递信号给大脑,唤醒脑部潜意识,启动四肢,这是最自然的醒来方式。安全又有效让孩子从睡梦中清醒。
用轻柔的音乐叫醒:舒缓、轻柔的音乐,可以让听觉神经系统传递信号到大脑,帮助叫醒,这样也是非常有趣的叫起床的方式。
温柔的轻抚唤醒:有些孩子睡觉比较沉,不容易叫醒,妈妈可以使用这个方法,轻轻温柔的叫醒孩子,让他可以感受到满满爱意。
家长这些不经意的“口头禅”对孩子伤害很大
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注意!这样叫醒孩子会带来“杀伤性”伤害!
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