宝宝再渴也不能给他喝这个,它正在伤害着宝宝的健康!
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天气越来越热了,各种花式饮料开始纷纷登场。而现在家长都知道碳酸饮料这类饮品不能让孩子喝,商家也不在局限在饮品补水解渴,还能补充维生素、各种各样的功能饮品,有的还可以治病。据报道现在医院夏季的患者比往年要高好多,可是一大部分并不是因为天气的变化,而是因为这些饮用这些饮品。
矿物质饮品
虽然矿物质中含有人体所需的铁、锌等,但是宝宝的消化系统发育不完善,矿物质含量过高会增加肾脏的负担。其次矿物质含量中有抗疲劳成分,让人一直处于一种兴奋状态,不利于宝宝神经系统的发育。
膳食饮品助消化
现在市场上很多饮品打着多糖促消化的旗号做宣传,但是对于真正消化不好的孩子来说,摄入膳食纤维过多,会导致消化不良,食欲不振。
维生素饮品
很多饮品中有高含量的维生素,维生素摄入过量了对身体不利。维生素C摄入过量会导致宝宝腹泻、腹胀。严重会导致铁过度吸收,引起肝脏中毒。
运动型饮品
对于运动量不大的孩子来说不适合和这种饮品,因为不运动就不会流失过高的盐分,饮用只会导致孩子体内盐分增多,血压升高,心脏的负担加重。
刺激性的饮品
例如咖啡、可乐等含有刺激性因素的饮品不仅没有营养,多糖还会导致宝宝长蛀牙影响味觉,经常饮用会使人过度兴奋,影响宝宝的正常休息。
最好的饮品就是白来水,不仅可以调节体温,还可以帮助身体散热,防止宝宝中暑。宝宝每天的饮水量应该在500毫升以上,随着成长逐渐增加水量。
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