让宝宝肠胃健康的护理秘籍
本文已影响6.54K人
本文已影响6.54K人
很多表面看起来毫不相关的疾病,其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护。
秘籍一:食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。
秘籍二:便秘要治疗
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:
杏仁羹
原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。
做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.
香蕉芝麻粥
原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜适量。
做法:将香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开,放入糯米,小火煮至糯米开花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍凉后,加入适量蜂蜜即可。
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生.
秘籍四:生食要拒绝
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。
小贴士:健康饮食6不原则
1.不吃生猛海鲜及涮羊肉。
2.不吃鱼脑以外的其他动物性脑组织。
3.不吃不新鲜的蔬菜水果。
4.不吃未清洗的凉拌菜。
5.不吃剩菜剩饭。
6.不吃冰箱存放后的罐头、沙拉酱等。
育儿百宝箱:男女宝宝私处护理秘籍
新妈育儿:男女宝宝私处护理秘籍
宝宝冬季如何健康护理
解析6种小儿常见肠胃问题,养成宝宝肠胃健康
【怎么让肠道更健康】想要肠道好要怎么调理 怎么保护肠道健康
宝宝肠道健康----妈妈来守护!
让宝宝有双健康漂亮的脚,,小儿护足保养秘诀
新生儿嘴巴的护理秘籍
宝宝肠胃不好应该怎么护理
如何调理宝宝肠胃 调理宝宝肠胃食谱
六道美食让你的肠胃更健康!
宝宝患病怎么健康护理
宝宝肠胃不适如何护理
保护宝宝视力的几个秘籍
护理得当宝宝更健康
0-12个月的宝宝肠胃有哪些特点的?预防疾病养成宝宝肠胃健康
秋季宝宝肠胃怎么护理
宝宝上火易便秘 美纳多奶粉呵护宝宝肠道健康
7款粗粮食品让宝宝的肠胃更健康!粗粮细做,乡味纯真!
宝宝口腔的健康护理!
亨氏奶粉:保护宝宝肠道健康
准妈妈的皮肤护理秘籍
肠道问题会影响宝宝健康吗 如何护理宝宝的肠道健康
夏季宝妈这样护理,让宝宝远离肠胃不适!
让宝宝健康的喂养秘诀
秋季的7种食材,保护孩子肠胃健康!
妈咪爱让我的宝宝肠道更健康
小宝宝的盛夏护肤秘籍
济南小儿推拿:宝宝脾虚表现?如何呵护脾胃健康让宝宝健康成长?
【小儿肠胃感冒如何护理】宝宝肠胃性感冒怎么护理 小孩肠胃型感冒如何调理