五维赖氨酸:宝宝免疫力下降怎么办?
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每个孩子都是妈妈的心肝宝贝,宝宝具有天生的免疫力,母乳同样给孩子带来强大的免疫力,孩子在6个月以内一般不会生病,但是随着生长发育的需要,营养素需求量的增大,戒断母乳后家长辅食添加不当,导致孩子免疫下降,如果给孩子提供的营养不均衡,出现偏食挑
原标题:五维赖氨酸:宝宝免疫力下降怎么办?
每个孩子都是妈妈的心肝宝贝,宝宝具有天生的免疫力,母乳同样给孩子带来强大的免疫力,孩子在6个月以内一般不会生病,但是随着生长发育的需要,营养素需求量的增大,戒断母乳后家长辅食添加不当,导致孩子免疫下降,如果给孩子提供的营养不均衡,出现偏食挑食后,孩子也会出现免疫力下降问题。
注意多喝水,并不是渴了才喝水,饮水最好饮白开水,喝水能保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。饮水对于胃肠健康有益,能够保护肠道湿润,能够加速新陈代谢,让宝宝产生饥饿感,能够促进食物营养吸收,从而提高免疫力,胃肠道系统也是免疫系统的重要环节。
孩子在4—6个月可以逐渐添加辅食,让孩子认识更多的食物,体会不同的味道,均衡饮食,注意搭配能够增强宝宝抗病能力。宝宝刚断奶时,给宝宝吃容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1-2 次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
五维赖氨酸
不能忽视孩子到户外运动的重要性,让宝宝多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生7、8个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法,稍微大一点的宝宝每天运动1.5小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。
建议给孩子冷水洗脸,能够提高孩子免疫力,注意随时给宝宝增减衣服,保证宝宝有充足的睡眠,传染病流行期间,尽量不带宝宝去公共场所,以减少感染机会,如果必要出行要带口罩,做好防护,一定要让宝宝参加全程全量的计划免疫中去,注射疫苗增加抗体。适当为宝宝减压,教给宝宝放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮宝宝。如果免疫力下降的表现比较明显还是要及时就医,寻求专业帮助。
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