被原生家庭伤害过的孩子,日子过得有多苦?结论让人心疼
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那些长大后难以获得幸福的人,会追溯遥远的童年时期,回忆自己的家庭和生活,总是能找到自己不幸的根源。也就是说,如果一个人他的原生家庭是不幸福的,孩子长大后的人生,也会受到负面影响。当孩子小的时候没有获得安全感,…
原标题:被原生家庭伤害过的孩子,日子过得有多苦?结论让人心疼
文|文儿
“原生家庭”通俗一点理解,就是从小和爸爸妈妈一起生活长大的家庭。
▶一个人原生家庭的样子,可能会影响他的一生最近几年,因为影视剧和社交媒体,“原生家庭”也被更多地提出来。那些长大后难以获得幸福的人,会追溯遥远的童年时期,回忆自己的家庭和生活,总是能找到自己不幸的根源。有人会问了,小时候的事情,真的会影响长大后的人生?
美国的家庭治疗大师萨提亚认为,一个人和他的原生家庭,有着千丝万缕的联系,而这种联系可能就会影响他的一生。也就是说,如果一个人他的原生家庭是不幸福的,孩子长大后的人生,也会受到负面影响。
▶被原生家庭伤害过的孩子,日子过得有多苦?父母给孩子衣食方面的供养,等孩子慢慢长大,父母教授他们道德方面的认知,孩子长大后,父母还会教他们应对和处理各种事件。父母对孩子的每一步照顾,都潜移默化地塑造这孩子。如果父母对孩子不好,导致孩子被原生家庭伤害,日子将会过得很苦:
①没有安全感,在一对关系中,很难依靠他人
最近几年,因为互联网的发达,通过网络我们可以了解各种各样的名人,探知他们的原生家庭。《奇葩说》的辩手姜思达,在看了一个关于他的采访后,给我留下了深刻的印象。一直以来,他给人的感觉就是特立独行、才华横溢,但是没想到他也被原生家庭伤过。
据说,他小时候父母在家总是争吵,而他总是莫名其妙地被打骂。所以,他的童年十分不幸福,逼迫自己变成一个懂事的人,学会察言观色,让大人开心。这种敏感、懂事,也让他变得没有安全感,即便在亲密的关系中,他也很难依靠他人。可见,原生家庭对人的打击,是从内心摧毁一个人的幸福感。
②表面坚强,内心恐惧、会很累
《奇葩说》的另一名辩手,傅首尔凭着优秀的才华,近两年也闯入人们的视线中。不少观众都喜欢这个言辞犀利,讲起话来一针见血,冷静、理智的女人。但是,在她的一篇长文里,她十分坦白地讲,自己对人与人之间的链接,是不信任的,感觉是各取所需而已。而这归根于她的原生家庭。
像傅首尔一样,爸妈从小离婚,她是由妈妈含辛茹苦地抚养长大,妈妈的不幸福、辛苦,充斥着她的整个童年,所以她对人的防御心很重。其实,在孩子整个成长阶段,他需要父母的爱与陪伴,给予稳定的照顾。当孩子小的时候没有获得安全感,他就会像傅首尔一样,只是表面坚强,实则内心是恐惧、很累的。
▶如何从不幸的原生家庭中走出来?不过,原生家庭不好,我们就应该自暴自弃吗?其实不然,正如东野圭吾在书中所说,谁都想生在好人家,可是无法选择父母。上天发给你什么样的牌,你就要打好它。确实,拥有不幸的原生家庭固然需要同情,但是身为当事人,应该竭尽全力地走出来?
①尝试着袒露自己,不要隐藏。原生家庭给予的不幸,不是我们所能决定的。既然如此,不防放过自己,不要纠结于过去,一味地沉浸在痛苦和不安当中。因为,当人慢慢长大,从生活环境上看,就已经慢慢逃离原生家庭了。自己可以选择朋友、亲密的恋人、快乐的生活,拥有相对独立的私人空间和人生。像不幸的童年,就让它留在过去,不要让它伴随一生。
②多理解、多思考,放下不必要的愤怒和恨意。有的人会下意识地责怪父母,对于自己不幸的童年耿耿于怀,其实这样做只会带来更深的怨恨。所以,要尝试着理解和思考,发生在童年的事情,想办法化解它。这样做自己就能获得更多的平静,心里也会少很多的压力,幸福的人生才能找上门。
③必要的情况下,求助心理医生。有的时候,原生家庭给一个人带来的心理创伤,是十分深刻的,单单凭借自己一个人的力量,是无法化解、走出来的。因此,在条件允许的情况下,原生家庭不幸福的人,要学会去寻找专业的心理医生,向专业人士求助,说出自己的困惑、感受,让人理解自己的思想、立场,可以尽快化解心中的痛苦,一切从新开始。
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