给宝宝保暖怎么穿衣
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想要宝宝保暖怎么穿衣?很多宝妈担心穿太薄怕着凉,太厚又怕捂着,那么宝宝冬季穿衣才不会容易生病?
穿多了也会生病?
俗话说:“要想小儿安,三分饥与寒”,可现实却是别说饥寒三分,不做到超过三分,家长们是不会收手的。
孩子穿的里三层外三层的,毫不夸张的说10个得有7~8个身上全是汗!
六师妹从前在儿科门诊实习时也发现,每到秋冬,来医院就诊的孩子里,冻病的不多,更多的是给捂出来的毛病。
数九寒天,在门诊见过出痱子的孩子,一身皮疹就诊,结果一看全是痱子;
在儿康堂后也发现有穿太多,又因为冬天不爱喝水,导致大便干燥,排便困难、便秘的;
当然更多的是,因为出汗后被冷风一吹,一热一冷,孩子就直接受凉感冒的。
孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以孩子其实一定要比大人穿的少。
用一个动作判断孩子冷暖
家长喜欢用摸摸手脚是否冰凉来判断孩子的冷暖,其实是一种错误的方法。
年龄比较小的孩子,血液大循环一般是集中在头部,这就导致了到达手和脚的血液循环相对会比较少,所以手脚也就会相对比较的凉。
有一个简单的方法,分享给大家:
用手摸孩子自带的“温度计”也就是后颈脖子这里。
如果颈后部是温热的,就说明孩子不冷也不热;
如果宝宝后颈发凉,就说明衣服穿少了,一定要尽快添加衣物;
宝宝的后颈汗啧啧的时候,就是穿得太多,已经捂出汗了。
需要注意的是,不能摸宝宝露在外面的后颈,记得要摸被衣服覆盖的那一块。
红遍网络的“洋葱穿衣法”
洋葱穿衣法,顾名思义,就是像洋葱一层一层,内层可穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。
视场合与温度,还可以一层层加上去或脱下来,对于成人和孩子都非常的适用。
用几件薄一点的衣物,来替代一件厚重的衣物:
▲最里层,穿着透气排汗的衣物
▲中层,可以穿上保暖效果比较好的衣物
▲最外层,是防水、防风的外套
这样的穿衣方式,可以避免宝宝热的时候,宝妈却不敢脱衣服,只能干着急的情况。
洋葱式的穿衣方法不仅能更好的保暖,更重要的是能根据宝宝当时的冷暖程度,灵活的增减衣物。
六师妹也有个小小的建议,在给孩子选择衣物时,可以把棉质或是棉麻面料的衣服作为首选。这样的衣服既保暖,又有助于透气、排汗,十分适合好动但又容易受凉的宝宝们。
“三暖一凉”,穿衣小口诀
“三暖一凉”指的是“背暖,肚暖,足暖,头凉”。
这三个部位,六师妹按照从上到下的顺序列举,这样妈妈们也比较好记。
背暖:
咱们说过判断孩子的冷暖,最简单的方式就是摸摸后背,这足以看出背部的保暖是十分重要的。
在生活中,寒风迎面时,人的第一反应也是把自己蜷起来,后背成了首当其冲的受寒区域,中医也说 “不可令背寒,寒即伤肺,令鼻寒咳嗽。”
肚暖
腹部暖就比较好理解,自然是为了保护脾胃。
当受到寒冷刺激时,宝宝的肠蠕动会增,甚至会发生痉挛,出现腹胀,腹痛等症状,严重的还会出现腹泻;同时,如果宝宝腹部觉得冷了,也会影响宝宝的食欲。
足暖
这里要重点说一下足部的保暖,现在大街上到处都是足疗店,大家对脚丫子的重要肯定不会陌生的。咱们儿康堂的穴位贴,敷贴的位置也是在脚底的涌泉穴。
脚部是人体最敏感的地方,又集中了大量的神经末梢,所以一定要注意给孩子的脚部保暖,做好脚部的保健护理哦。
头凉
说到头要凉,很多宝妈都要反驳六师妹的,但事实上,人的头部是全身最不怕凉的地方。
人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右,但消耗的能量却占了全身消耗的20%左右了,而且头部的毛发密集,散热也会比较好。
当然这里说的可包括囟门没有闭合的小宝宝哦,这个阶段的孩子还是要注意保护头部的,育儿无小事,就算是穿衣服也是需要掌握很多很多的“门道”。天冷了,可千万别只知道加衣服,要学会根据宝宝自身的冷热程度,灵活的选择。
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