入秋,警惕孩子易患的5大疾病
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2.感冒
中秋前后,秋风阵袭,体质弱的孩子,最容易受凉感冒。
居家预防措施
锻炼身体.预防感冒最好的方法就是锻炼身体。秋天非常适合户外运动和活动,让孩子多到户外接触新鲜的冷空气和日光,这样能使身体得到锻炼,增强免疫功能,提高抗病能力。
“春捂秋冻”.孩子新陈代谢旺盛、活泼好动,如果衣服穿得过多,稍一活动后背部就出汗,湿的内衣捂在身上,会使孩子受凉引起感冒。另外,多穿衣常常会妨碍孩子的四肢活动,使孩子活动减少,不利于孩子成长。
根据天气来穿衣.秋天早晚较凉,特别是晚上睡觉的时候,要注意给孩子盖上合适的被子。孩子在外面玩得满头大汗,回家后要把汗擦干,不要让孩子把衣服脱掉吹风,否则,也容易感冒。
3.腹泻
在炎热的7~8月,人们都很注意食品的保存,而9月的天气虽然凉爽起来,但仍然非常适合细菌繁殖。立秋后的温度和湿度,有利于轮状病毒的复制和传播,孩子的胃肠道局部免疫力及消化功能尚未发育成熟,很容易因感染而发生腹泻。有些孩子在盛夏出现“疰夏”症状,食量明显减少,但天气开始转凉,胃口就变好了。但
孩子胃口虽然好转,胃肠道的功能却尚未完全恢复,此时稍有疏忽,也会发生腹泻。
居家护理措施
将患儿大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等情况详细记录下来,带孩子就诊时,这些记录可以帮助医生准确诊断。
患儿应卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动的次数。要特别注意孩子腹部保暖,受凉会使病情加重。
腹泻初期,让孩子进食粥、菜汤、面条、烂饭等半流质食物。另外,不妨试试下列食物,帮助孩子早日康复——
胡萝卜汤:把胡萝卜切碎加水、煮烂。因为胡萝卜含有果胶,具有吸附水分、细菌及毒素的作用,有利于大便成形。
熟苹果:把苹果隔水蒸烂即可。苹果的纤维较细,对肠道刺激少,并含有果胶,有吸附作用;其中的鞣酸还有收敛作用。
多喝水。最好是给孩子自制“米汤盐水”,其配制方法是:米汤500毫升,加盐1.75克,按20~30毫升/千克体重给患儿服用。米汤盐水可以防止孩子出现脱水现象。
特别提醒:
如果发现孩子腹泻,应及早去医院就诊,千万不可自行给孩子吃抗菌素和止泻药。另外,家长要问清楚药物的具体服用方法、服用量和服用时间,不少粗心的家长没有正确地给孩子服药,这也会延误孩子的病情。
4.口角炎
秋季空气比较干燥、寒冷,孩子细嫩的口唇黏膜经不起刺激;另外,秋季绿叶蔬菜的减少使人体所需的维生素B2、维生素C容易缺乏。因此,孩子在秋季易患口角炎。
居家预防措施
多吃萝卜、冬瓜、菠菜、银耳、鸭子、梨、葡萄、甘蔗等润肺生津的食物。
在医生的建议下适当补充多种维生素制剂,防止维生素摄取不足。
如果孩子出现口唇干裂的症状,应让孩子加倍饮水,并涂些防裂油或润唇膏,以保持嘴唇湿润。
如果口唇、口角裂开,充血水肿明显,应带孩子去医院就诊。
特别提醒
孩子嘴唇干裂时,提醒他不要用舌头去舔。因为口水极易蒸发,水分蒸发时带走热量,会使局部湿度降低,加重口唇的干裂和疼痛。另外,口水中细菌很多,舔嘴唇是不卫生的。
5.秋燥症
秋季气候干燥,不少孩子会出现喉痒咳嗽、干咳无痰,这种症状医学上称为“秋燥症”。西医认为,秋燥症多与内分泌失调、神经功能紊乱等有关;而中医认为,这是秋燥之邪通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔侵犯入肺所导致的。
居家预防措施
多饮开水、淡茶、豆浆及牛奶等饮料,多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、柿子、莲藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清燥作
用的食物。
还可用下面食疗法
雪梨水:雪梨1个,切成薄片,在凉开水中浸泡半日。可让孩子经常饮用。
芝麻粥:白芝麻10克,大米30克,砂糖适量。先将芝麻炒出香味,研碎。另把米煮成粥,快熟时放入芝麻、砂糖即可。
冰糖银耳汤:银耳10克,用温水浸泡30分钟,加冰糖和水,煮沸至银耳烂熟即可。本汤有润肺生津、滋阴养胃的功效。
百合粥:百合30克,粳米100克,冰糖适量。把百合用清水泡软,把粳米洗净,两者一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,再稍煮片刻即可。每天早晚可以让孩子食用。百合粥有滋肺润燥,清心安神的功效。
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