宝宝睡眠时间标准是多久 宝宝睡眠时间
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妈妈们要知道,宝宝睡眠多长时间是正常,多长时间是属于觉少了呢?宝宝在出生后的头几个月,每天的睡觉时间都很多,而随着宝宝慢慢长大,睡觉时长就会有所改变。
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宝宝每个阶段的睡眠时间和年龄有着很大的关系,越小的宝宝睡眠的时间越长,慢慢的变得和成年人一样的睡眠。只有满足标准的睡眠时间,才能够使宝宝健康的成长。那么宝宝睡眠时间标准是多久?
正常情况下,一个月以内的宝宝每天的睡眠时间标准在18个小时到20个小时左右,等到3~6个月左右的时候,宝宝每日的睡眠时长大约会在16个小时左右。等到宝宝的年龄越来越大的时候,睡觉的时间也会越来越少,慢慢的改为白天一次,晚上正常的睡眠,大概在1岁半左右。
充足的睡眠是非常重要的,通过睡眠既可以满足宝宝的生长发育所需要的睡眠时间,也可以在睡眠的时候,身体的器官以及大脑都在慢慢的发育,如果睡眠时间比较少的话,对于宝宝的生长发育是非常不好的,所以家长一定要注意这个问题。
宝宝不管是多长的睡眠,都是每天晚上的睡眠时间比较长,而白天的睡眠时间比较短,这属于正常的,并且白天的时候宝宝大多数每次要睡两个小时左右,慢慢的长大以后,还要玩半个小时到一个小时才会再睡一次,如果不让宝宝睡觉的话,宝宝就会变得哭闹不乖。
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