南瓜龙利鱼意面的做法
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
南瓜龙利鱼意面看起来颜色丰富好有食欲,一份鲜甜的炒意面怎么做好吃?宝妈会做南瓜龙利鱼意面吗?接下来看看具体做法。
南瓜龙利鱼意面
食材
婴儿意面80克、南瓜50克、龙利鱼30克、无盐黄油10克、玉米淀粉5克、西兰花1小朵、洋葱1块、橄榄油少许
标签
感冒发烧、不爱主食、不爱吃菜、混合搭配、各种面类、12m+
难度
★★★
1、准备食材,意面煮熟后捞出沥水待用。
2、南瓜去皮切丁入锅蒸熟透。
3、龙利鱼切小块,加入玉米淀粉搅拌均匀。
4、西兰花焯水后分成小朵,小洋葱切末。
5、蒸熟的南瓜打碎成南瓜泥。
6、平底锅里加少许橄榄油,倒入龙利鱼煎熟盛出备用。
7、平底锅里加入黄油融化,倒入小洋葱末炒香后倒入南瓜泥和西兰花翻炒均匀。
8、加入龙利鱼和煮熟的意面翻炒均匀即可。
小贴士
1、食材里的黄油和橄榄油可以用普通植物油代替,用黄油只是为了增加香味。
2、用料理机打碎南瓜时可以在里面加些清水,南瓜泥会比较细腻,炒制时也不会糊锅。
3、龙利鱼可以换成其他无刺鱼类,怕油脂过多可以用水煮熟。
4、婴儿意面可提前用清水浸泡十到十五分钟,煮的时间大约是十分钟。
5、这款意面主要突出南瓜的味道,所以不要再添加盐等其他调料。
食谱点评
意面比普通面条更有嚼头,可以和其他面条换换口味。根据宝宝月龄大小处理意面的软硬度,蔬菜可以自行替换。
奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦
鳕鱼冬瓜茄汁面的做法
龙利鱼辅食做法大全
【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处
【南瓜止咳化痰的做法】南瓜治咳嗽怎么做
【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处
【南瓜饼的做法】南瓜饼怎么做好吃又简单
【南瓜补血粥怎么做】补血南瓜粥的做法 南瓜补血粥的做法大全
蒲瓜鲷鱼乌龙面怎么做?给宝宝提供最好的营养
【小南瓜怎么做好吃】小南瓜的做法
【意大利面的酱料怎么做】意大利面的酱料做法
【南瓜面包怎么做好吃】南瓜面包怎么做
龙利鱼怎么切 龙利鱼怎么做
嫩滑的龙利鱼片盖韭菜的做法
番茄龙利鱼烩意面的做法
【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮
三文鱼南瓜米粉的做法8M+
番茄龙利鱼小米粥的做法 好喝还补锌
【南瓜派的做法】怎么做南瓜派 南瓜派怎么做好吃
【宝宝吃龙利鱼要怎么做】龙利鱼要怎么做给宝宝吃 给孩子吃龙利鱼要怎么做
眼睛意外受伤如何急救 急救措施 亲亲宝贝网
【幼儿园三月三活动方案】幼儿园三月三主题活动
家长们不要再用这种方法哄宝宝睡觉了!其实真的是在帮倒
孩子学英语开口比背更重要
【小孩磨牙是什么原因】小孩夜间磨牙原因
【2018年3月4日上班吗】2018年3月4日是星期几 2018年3
【狗年宝宝洋气小名】属狗男孩乳名洋气点的 属狗女孩
五一天气:年山东五一天气预报
番茄苋菜三文鱼面的做法
川贝炖雪梨治哪种咳嗽
【换季皮肤过敏怎么治疗】换季皮肤敏感怎么办
教胖宝宝如何吃的方法
【蛇年五行缺土的宝宝起名大全】蛇年男孩五行缺土的起
结婚当天哪些镜头非拍不可,你知道有哪些吗?
如果月子里婆婆为你做这些事,说明她是真的为你好!