12套最适合孩子的营养早餐,宝妈必看!
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1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。
1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片
2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙
3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。
4、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋
5、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙
7、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋
8、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片我是超级无敌可爱的小黄鸭
9、菠菜三明治+紫薯奶昔
10、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋
11、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片
12、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米
钟南山院士:孩子早餐最好别吃粥,4种“传统”早餐没营养还伤胃
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