别再用传统的方法给宝宝吃鸡蛋了,这样做快手又下饭!每次煮了它,宝宝连锅端!
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
宝宝逐渐对粥米失去了兴趣,于是我尝试给宝宝做软软的面面,配上了又香又嫩的鸡蛋酱,结果一不小心俘获了宝宝的芳心。不仅吃了面,连里边的配菜都吃光了,这简直是夏季最佳下饭神料!
宝宝逐渐对粥米失去了兴趣,于是我尝试给宝宝做软软的面面,配上了又香又嫩的鸡蛋酱,结果一不小心俘获了宝宝的芳心。不仅吃了面,连里边的配菜都吃光了,这简直是夏季最佳下饭神料!
一到夏天,宝宝就变得没胃口,天气太热,咱大人都不大爱吃饭,更何况是小宝宝们呢!我特意在鸡蛋酱中加了最适合夏季的冬瓜,吃着清爽又去火。快试试这款快手拌料,给炎炎夏日来一抹清爽吧~
菜谱小亮点
其实这道辅食适合全家人一起吃哟!里边的鸡蛋酱不仅搭配面条,还可以配上米饭、白粥或者大白馒头,味道都特别赞。夏季吃起来味美还很清爽,百搭又下饭!
宝宝吃可以少加点芝麻酱,撒上点紫菜虾皮粉,大人吃还能加上点盐和酱油调味哦!
冬瓜鸡蛋酱盖面
食材:鸡蛋1个,胡萝卜20g,冬瓜30g,面条适量,紫菜虾皮粉适量
烹制方法:煮
是否搭配主食:可作为宝宝的一餐
参考月龄:11个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *
1. 准备食材:鸡蛋1个,胡萝卜20g,冬瓜30g,面条适量,紫菜虾皮粉适量。
PS:紫菜虾皮粉是我之前做的,点击这里可以查看做法哟。
2. 白水煮蛋,将鸡蛋放入清水中煮熟。
3. 把煮好的鸡蛋放入凉水中镇一下,稍微晾凉后剥去鸡蛋皮。
4. 将鸡蛋放入大碗中,用勺子碾成碎。
5. 在鸡蛋碎中加入少许芝麻酱。
6. 将胡萝卜切成小丁。
PS:如果是小宝宝吃,可以直接将胡萝卜压成泥哈!
7. 冬瓜去皮,切成薄片备用。
8. 在锅中烧开水,下入胡萝卜,先煮一会。
9. 等到胡萝卜差不多软熟了,下入冬瓜片,继续煮至所有食材都熟透,胡萝卜变得软烂即可。
PS:如果是小宝宝吃,胡萝卜要煮的特别软,宝宝才能嚼得动哦!
10. 将胡萝卜和冬瓜捞出,沥干水分。
11. 把胡萝卜和冬瓜放入鸡蛋碎中,加入少许紫菜虾皮粉。
PS:小宝宝完全可以用虾皮粉这样的自制拌饭料代替盐来调味,味道特别鲜美,营养也丰富。如果是周岁以上的宝宝,可以加少许盐和宝宝无添加的酱油等等,味道会更好吃哟!不过如果宝宝能接受食物本身的味道,最好不加啊!
12. 将所有食材搅拌均匀,美味的鸡蛋酱就做好啦!
PS:这样的鸡蛋酱不仅做起来快手,吃起来也味美还很清爽。可以用来配米饭、粥、面和馒头之类的各种主食,百搭又下饭哦!
过了周岁的宝宝可以在这一步少加一点盐调味哟。
13. 锅中烧一锅开水,用辅食剪把面条剪成小段,下入锅中,将面条煮熟。
14. 将煮熟的面条捞出,放入凉开水中镇一下。
PS:这样把煮好的面条镇一下,吃起来没那么烫,不会粘到一起,而且会变得爽滑哦!
15. 最后浇上做好的鸡蛋酱,又香又清甜,吃起来味道不一般!虽然是这么快手的做法,宝宝也绝对能连锅端!
家长小心了!这几种鸡蛋千万别给宝宝吃!
连营养学界都推荐它,你却不敢给宝宝吃?这样做营养提高好几倍! 宝宝辅食
别再给宝宝买这3种食物了,它只会加重让宝宝的咳嗽
给宝宝取名字,这几个字别再用了!很多妈妈都说后悔了!
这样给宝宝喂饭的方式,既恶心又不卫生,妈妈们不能再忍了
别再让宝宝这样吃手了,小心娃越长越丑!
如何给宝宝断奶?!这4种断奶小败招,宝妈别再用了!
要想宝宝长得白又胖,就别再做这些动作了!
宝妈千万别再给孩子用这个了,它会导致宝宝成O型腿
只要有了它,再也不用“被迫”给宝宝辅食加盐了!
悲剧!一口蒸蛋要了宝宝的命!孩子吃饭再难也不能这么喂!
这个鸡蛋要逆天,普通吃法弱爆了,给宝宝做早餐正合适
宝宝选用奶瓶有方法,这4个错误看了后不要再犯了!
别再给小宝宝吃“大人饭”了,那是在害他!
家有宝宝的都该看看,这些当妈的太粗心了,千万别再这样做了!
做法这么简单的苹果派,快为宝宝收了它!
3岁宝宝饭量赶超大人,下巴脖子连在一起,这样吃下去可不得了
给宝宝煮饭用什么锅好
半岁宝宝吃鸡蛋感染昏迷!这几种鸡蛋千万别给宝宝吃!
宝宝可以吃没煮熟的鸡蛋吗 鸡蛋这样吃,宝宝根本hold不住!
小学四年级作文给自己一个勇气
美国第二例变性人怀孕待产
【幼儿园中班创新游戏教案】幼儿中班语言游戏教案
【北方人过年吃什么】北方人春节吃什么 过年吃什么
【两个月的宝宝可以竖着抱吗】两个月宝宝能竖着抱吗
【鱼肝油是什么】鱼肝油是什么东西 鱼肝油指的是什么
【起名大全男孩2018】2018男孩好名字大全 2018年好听
【有寓意的男孩英文名字】男生英文名大全带寓意
苹果和柿子的故事
如何让孩子养成良好的用餐习惯
语言迟缓的宝宝会不会说话 怎么断定孩子语言发育迟缓
宝宝喝羊奶粉拉肚子怎么办
【宝宝能闻艾草味吗】小孩子能闻艾吗
女孩起名字寓意好的经典好名字
2019年六一儿童节是星期几 2019年儿童节是几月几日星