【小孩可以喝安化黑茶吗】小孩能喝安华黑茶吗
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小孩6岁以上可以适量食用安华黑茶。
安化黑茶是黑茶中非常有名的品种,有解腻助消化、抗氧化、抗癌,利尿解毒等功效,有“生命之茶”的美誉。6岁以上的小孩适量食用黑茶对身体是有一定好处的,日本还提倡小孩每天去上学的时候饮用一些淡黑茶,注意,是淡黑茶,过浓会导致小孩体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。
此外,小孩不可多食安华黑茶,其含有茶碱,多喝会让神经系统过于兴奋,心跳加快,从而影响睡眠。甚至因为茶叶不利于铁的吸收,多喝会使铁缺乏,导致小孩缺铁性贫血。
黑茶怎么喝一、传统的喝法
取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至一沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。
小贴士:小孩每天喝茶的用茶叶量不宜超过1.5g哦,因此这种泡法要控制小孩喝茶的杯数,不宜超过两杯。
二、盖碗冲泡的喝法
可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶0.5-1克,先用沸水冲洗一次,烫杯后倒掉,再冲入沸水,加盖闷一分钟左右,待到汤色红浓,即可饮用。
小贴士:这种用茶叶量小孩一天可以喝2-3杯,再多喝就不利于健康了哦。
三、奶茶冲泡喝法
用传统的方法将茶汤煮好后,按照茶汤和牛奶1比1的比例,调入牛奶,加少许盐,即成具西域特色的奶茶。
小贴士:并不建议给小孩食用黑茶奶茶,因为黑茶与牛奶相克,一起食用会破坏两者的营养,这种喝法只能偶尔少量的尝鲜哦。
黑茶的其他妙用1、黑茶洗头可止痒秀发。
黑茶中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等。其中,蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分,茶多酚等物质又具有抗菌,消炎,抗过敏等作用。因此黑茶茶汁是天然的营养护发香波,具有祛屑止痒护发的功效,长期使用可使秀发洁净而具有光泽。
2、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌。
黑茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等,茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用;黑茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。而且黑茶具有很强的兼容性,或者可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配,制成药茶足浴液,作用于足底经络,达到全身调节的目的。
您根据需要熬煮适当浓度(1:25~50)的黑茶茶汁或者配以中药,以约35~40℃水温泡脚,可以迅速缓解疲劳,恢复体力,除臭抑菌。
3、早上起来抓一把黑茶茶叶放于嘴中含住,有消除口臭的作用。
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