鸡茸豆腐饼 鸡茸豆腐饼的做法
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
鸡肉和豆腐对儿童成长都有良好的营养价值,两者结合更有助于营养的吸收,鸡茸豆腐饼是一道简单易学的菜式。。
鸡茸豆腐饼:
食材:鸡胸肉200克、北豆腐500克、番茄1个、火腿肠1根、面粉60克
调料:盐3克、生抽5克、白糖5克、蚝油5克、葱末少许、料酒5克、油10克、番茄酱10克
做法:
1、鸡胸肉洗净,用刀剁碎成鸡茸,加入盐2克、料酒、葱末拌匀,腌制10分钟。
2、北豆腐用手捏碎,用干净的布包起挤掉大部分水份,备用。
3、番茄、火腿肠、分别切成小丁。
4、锅烧热,倒油,下番茄、火腿肠、入锅翻炒,倒入番茄酱、生抽、蚝油炒匀,下1克盐和白糖调味。
5、倒入鸡茸一起翻炒,用筷子翻炒可防止鸡茸结块。
6、鸡茸炒熟后,倒入豆腐,继续用筷子划炒,均匀后关火。
7、炒好的鸡茸豆腐倒入深口碗中,晾凉,加入适量面粉,拌匀成浓稠面糊。
8、平底锅刷上一层薄油,用勺子将面糊舀入锅中,慢火煎至两面焦香即可。
【豆腐可以做什么菜】豆腐家常做法大全
鲜菇鸡球豆腐煲的做法
【鱼香豆腐的做法】鱼香豆腐的家常做法 鱼香豆腐怎么做
宝宝补钙豆腐蔬菜饼的做法
鹿茸能和豆腐一起吃吗 吃鹿茸多久后可以吃豆腐
麻婆豆腐用老豆腐还是嫩豆腐
【皮蛋豆腐的家常做法】皮蛋豆腐怎么做好吃 皮蛋豆腐的做法
鸡肉土豆饼的做法
鸡肝茸 鸡肝茸的做法
【豆腐和鸡蛋可以一起吃吗】豆腐和鸡蛋能同时吃吗
【豆腐怎么做减肥】豆腐减肥做法 豆腐减肥食谱
鸡蛋玉米豆腐饼的做法,这道补钙的杂粮辅食给宝宝当手指食物
鸡汤豆腐脑的做法
鲜虾烩豆腐的做法 多吃豆腐健康
【红烧豆腐的做法】红烧豆腐怎么做 红烧豆腐的家常做法
鲜虾豆腐饼怎么做
白菜鸡蛋豆腐汤的做法
【豆腐怎么做好吃】豆腐不能和什么一起吃 豆腐的功效与作用
豆腐饼怎么做好吃
【炖豆腐怎么做】炖豆腐怎么做好吃 炖豆腐的家常做法