宝宝营养早餐推荐
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
由于现在生活节奏的变快,很多儿童的早餐由于家长的工作紧张,都将早饭作为了牛奶和面包而已,那么下面本站的专家为大家推荐几种方便制作的早餐!
儿童早餐食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片
主要原料:
牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。
做 法:
牛奶加热,倒入玉米片即可食用。
小贴士:
1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。
2、玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星,还有很多进口的,各种各样的口味。
儿童早餐食谱2:鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁
原料:鲜牛奶50g,面粉200g,生鸡蛋1个,生猪肝100g,笋丝30g,淀粉若干
制作方法(鲜奶蛋饼):
将鸡蛋磕入淀粉中,和匀,再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。
预热的平底锅中加适量植物油,将一大汤匙倒入其中,摊成蛋饼。
制作方法(滑溜肝丝):
生猪肝切丝,在开水中焯一下。
葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味,水淀粉中加精盐调匀,放入笋丝翻炒,再将控干水的肝丝放入,出锅前加少量蒜片即可。
最营养的6种搭配餐推荐 营养 搭配餐 人工喂养
中西式营养早餐搭配推荐
宝宝早餐汇总,这几款快手早餐补充宝宝早上所需的营养!
孕妇每周营养食谱推荐早中晚餐需要注什么
儿童简易营养早餐推荐
孕妇营养早餐推荐:羊栖菜沙拉
宝宝早餐食谱 1周7天营养早餐,无重复
宝宝早餐食谱---1周7天营养早餐,无重复
产后月子餐推荐 让宝妈减重又有营养
营养早餐推荐:传统白土司的做法介绍
宝宝早餐食谱推荐
5分钟能完成的8款营养早餐食谱推荐
宝宝午餐吃什么好?4款健康营养午餐食谱推荐
小孩营养早餐有哪些 20款宝宝营养早餐推荐
宝宝午后营养餐吃什么?宝宝午后营养餐推荐
宝宝夏季营养午餐搭配推荐
减肥餐单推荐:燕麦营养餐
儿童营养早餐食谱推荐
4款营养丰富宝宝餐推荐
为儿童推荐的营养早餐有哪些