【叶酸片来月经可以吃吗】叶酸月经期间可以吃吗
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来月经是可以吃叶酸片的。
叶酸是维生素B的一种,在日常饮食中也会含有这种营养素,所以在月经期内,备孕女性也可以照常服食孕妇叶酸,维持体内的叶酸水平。
缺乏叶酸对孕妇胎儿有什么影响1、叶酸对人体的重要营养作用早就得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。叶酸对孕妇尤其重要。
2、孕早期(怀孕1~3个月)是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。如果叶酸缺乏的话,可能会导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿、脊柱裂的发生率,甚至还可引起早期的自然流产。
补充叶酸过量有什么影响1、加重早孕反应
我们都知道准妈妈在刚怀孕的时候都会会有恶心呕吐等反应,服用叶酸过量的话可能会加重这些症状,准妈妈还可能会出现胃口变得极差、腹痛腹胀等。
2、影响身体对锌的吸收
锌是一种可以影响胎儿智力发育的微量元素,准妈妈长期服用过量的叶酸,可能会影响妈妈对锌的吸收,造成母体缺锌,进而影响胎儿智力发育。
3、掩盖母体缺乏维生素B12的真相
这是一种很重要的维生素,它对胎儿生长发育有很大帮助,准妈妈缺乏也可能会导致贫血。但是如果准妈妈身体内叶酸含量过多的话,可能会无法及时发现母体缺乏维生素B12,这会对胎儿的正常生产发育造成很不好的影响。
[怀孕吃叶酸越多越好吗,补充过量会怎样?]
叶酸的如何正确服用1、叶酸是预防胎儿神经管畸形的药物,一般服用时间是备孕期的孕前3个月服用到产后满12周。
2、孕妇专用的叶酸片是小剂量的,400微克一片,每天1片。叶酸的不良反应比较少,偶尔有恶心等胃肠道不适,一般不会对月经产生影响。
3、最好是在饭后半小时后再吃叶酸片,因为叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议在饭后半小时在服用。
[怀孕吃叶酸要吃多久,哪些食物可以补充叶酸呢?]
[备孕吃叶酸容易怀女孩吗?补充叶酸要注意什么呢?]
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