产后恶露多久干净算正常
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很多女性生完孩子以后会出现产后恶露,那么恶露没有干净会有哪些危害呢?应该吃些什么食物进行调养呢?
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。
恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4~6周,总量为250ml~500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。
产后恶露不净的危害:
1、产后恶露不净有可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症。
2、恶露不净还易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。
3、剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫。
恶露不干净吃什么好?
1山楂红糖饮
原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。
做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用。在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟。再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。
营养功效:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。
2藕汁饮
原料:取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。
做法:先将新鲜白嫩的藕清洗干净,然后用榨汁机榨取藕汁,冷藏后备用。可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
营养功效:藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。
3小米鸡蛋红糖粥
原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。
做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米。待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥。再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
营养功效:小米营养丰富,是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。
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