【月子里木瓜怎么吃下奶】木瓜怎么做给产妇吃 坐月子吃木瓜的做法
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
木瓜营养丰富,有“百益之果”的美誉,产妇食用不仅可以补充营养,防癌抗癌,还可以美容养颜,通乳下奶。对贫乳的产妇来说,最重要的就是通乳下奶的功效了,那么,月子里木瓜怎么吃下奶?
月子里木瓜怎么吃下奶:木瓜鱼尾汤
材料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
做法:
1、木瓜去核、去皮、切块。
2、起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。
3、木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻。
4、将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。
小贴士:也可换成鲫鱼,效果也非常好。
[木瓜怎么做给宝宝吃 最棒的做法都在这儿了]
月子里木瓜怎么吃下奶:木瓜黄豆猪蹄汤
材料:猪蹄1只,木瓜1个,黄豆80克,姜3片,盐适量。
做法:
1、黄豆洗净,冷水浸泡约1小时备用。
2、猪蹄斩块,洗干净后冷水下锅,放入姜片,水沸腾后再煮1分钟,捞起猪蹄洗干净血沫。
3、将处理好的猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中,加入适量水,上好盖子,以大火煮沸后,转小火续煮约1到1个半小时。
4、木瓜去皮、去籽、切成块状,1小时后放进锅里继续小火煮半小时。
5、最后关火前加入盐调味即可。
小贴士:有丰胸下奶、养颜润肤的功效哦。
月子里木瓜怎么吃下奶:木瓜牛奶
材料:熟木瓜600 g,新鲜牛奶7 500 g,莲子肉25 g,红枣2枚,冰糖适量。
做法:
1、选新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可。
月子里木瓜怎么吃下奶:木瓜通草排骨汤
材料:木瓜,排骨,通草,姜片,龙骨、
做法:
1、木瓜去皮去籽,切成大块;排骨洗净杂质,放入滚水中汆烫3分钟,捞出用温水冲洗干净。
2、倒去锅中的水,重新加入足量的水,放入姜片、通草和汆烫过的龙骨,大火煮开后撇净浮沫,转小火煲煮1小时。
3、放入切好的木瓜块,继续小火煲煮30分钟,加盐调味即可关火。
【木瓜苦是怎么回事】木瓜吃起来苦什么原因 木瓜牛奶苦是怎么回事
【木瓜撞奶的做法】木瓜撞奶怎么做
【木瓜鱼尾汤的做法】木瓜鱼尾汤怎么做好吃
【木瓜煮粥的做法大全】木瓜粥怎么熬
【青木瓜怎样吃丰胸】青木瓜怎么吃丰胸 青木瓜如何吃丰胸
【木瓜牛奶丰胸的做法】怎样做木瓜丰胸汤
坐月子可以吃木瓜吗 坐月子怎么吃木瓜
【木瓜猪蹄汤的做法下奶】木瓜猪蹄汤怎么做下奶
【木瓜怎么切好看】木瓜怎么切比较方便 木瓜有哪些简单的切法
木瓜奶冻怎么做?木瓜奶冻的做法
【木瓜猪蹄汤的做法下奶】木瓜猪蹄汤怎么做下奶 猪蹄木瓜下奶汤怎么做
【木瓜牛奶怎么做下奶】木瓜牛奶怎样做催乳
【木瓜怎么做给宝宝吃】木瓜宝宝怎么吃最好
【木瓜不能和什么一起吃】木瓜与什么不能同吃 木瓜相克的食物
坐月子木瓜怎么做下奶
【青木瓜怎么吃更丰胸】青木瓜怎么吃丰胸效果好 青木瓜怎样吃丰胸
【木瓜牛奶丰胸的做法】怎样做木瓜丰胸汤 木瓜牛奶怎么做丰胸
【木瓜怎么吃丰胸】木瓜丰胸的最佳吃法
9个月木瓜怎么给宝宝吃 9个月宝宝可以吃木瓜吗
【木瓜丰胸的最佳吃法】木瓜最好的丰胸吃法 木瓜怎么吃丰胸最快