五大食疗帮孕妇“药”到病除
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第一、姜丝萝卜
准备50克萝卜和25克姜,把姜清洗干净后切丝,把萝卜洗干净之后切成片,再加入500毫升清水,把萝卜和姜丝放在一起煮,煮沸15分钟后加入适量的红糖即可食用。
第二、白菜葱根汤
准备3个大白菜心,洗干净之后切碎放好,然后取出6个大葱根,洗干净之后处理好,接着把大葱根和大白菜心一起煎汤,煮好之后加入适量红糖。
第三、苹果蜂蜜水
准备5个苹果,然后把皮削除,接着切成一厘米见方的小块,加入1升的水,煮沸5分钟之后让其自然冷却,等它到40摄氏度左右的时候,再加入适量的蜂蜜搅拌均匀,每次少量饮用。
第四、葱蒜粥
这是一种温补良药。准备10根大葱,洗干净之后切碎,取出3瓣大蒜,剥去外衣之后洗干净,然后再把50克大米洗干净,把这些材料和大米放在一起煮粥,趁热服用。
第五、炖鸡汤
炖鸡汤非常治感冒。准备一只嫩鸡,宰杀之后把内脏处理掉,然后清洗干净,加水煮汤,可以在鸡汤里面适当加进入一些胡椒、葱花、生姜等调味品,煮好的鸡汤可以搭配面条来吃。鸡汤可以减轻感冒引起的鼻塞、流涕,增强人体免疫力,促进感冒的治愈。
小编总结:以上五种食疗方法对治疗感冒是非常有效的,非常适合准妈妈们食用哦。不仅能够治感冒,还能起到温补作用,并且没有任何副作用,轻轻松松药到病除。各位患上感冒的准妈妈们可以试试哦。
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