女性多吃这甜品养颜和抗衰老,缓解压力,自信满满
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
女性多吃什么可以养颜,我们都养颜抗衰老是女人最为关注的话题,接下来分享女性多吃这甜品养颜和抗衰老,缓解压力,自信满满。
木瓜炖雪燕
木瓜味香甜美,多汁可口,有百益之果,水果之皇,是岭南四大明果之一。木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷以及多种矿物质,可以提供身体足够的营养,增强身体的抵抗力和免疫力,强身健体的功效,木瓜还有很多人都知晓的美白、丰胸等美容功效,让皮肤变得光洁肉嫩,减少皱纹让面色更加红润。木瓜不仅具有抗衰老美容、养颜、平肝和胃,还缓解压力,拥有好的气色,让女性拥有自信。
再说说雪燕,雪燕不是燕窝,不是燕窝,不是燕窝,雪燕就是植物木髓分泌物,跟桃胶差不多的食材,雪燕和桃胶有丰富的胶原蛋白,雪燕只因它泡发后的形状跟燕窝相似,晶莹剔透,所以才把这新型的食材称为雪燕。雪燕用来做炖品,一次5克就足够了,雪燕是廉价的滋润食材。
这次用美的原生态AH煲的煲汤功能,体验它的全方位立体加热功能技术,用美的原生态AH煲做炖品,可以提前预约,把食材放进美的原生态AH煲,放心工作。最关键就是它是内胆麦饭石,麦饭石内胆是无涂层纯净内胆,可以释放近18种矿物质及微量元素,保证健康元素析出,具有调节机体新陈代谢的作用。有了这口锅,可以不用再买瓦煲,也不用再卖汤锅或者炖锅等等。
【材料】
木瓜 1个 雪燕 3克 冰糖 10克
【做法】
1. 准备3克雪燕
2.雪燕用清水浸泡12小时
3.泡发好的雪燕,挑出杂质,清洗干净
4.把木瓜平切出三分之一,削皮切小块,木瓜块、雪燕、冰糖和水一起放在炖盅里
5.把炖盅放在煲里,再注入适量的水
6.按下煲汤功能
7.剩下的三分之二木瓜去掉木瓜籽,洗净,把炖好的木瓜雪燕倒入木瓜中
【提示】
1 图片1中雪燕是9克,我一次泡好,挑了杂质,放冰箱,连着几天做炖品
2 浸泡雪燕的水要多放些,要雪燕完全吸水,完全泡发
这些水果排毒,养颜,防衰老!
吃什么美容养颜抗衰老
女性抗衰老吃什么最好 多吃这些美容养颜
多吃这些食物能美容抗衰老,你吃了吗?
想要孩子自信满满怎么办
32张关于爸爸和女儿的暖心漫画,满满的,都是爱!
婚礼浪漫甜品美食 满满的治愈系图片
少女心满满的夏日冰饮,今年解暑就交给它了
压力大吃什么可以解压 多摄取这七类营养素
孩子学习压力越来越大,如何帮他缓解压力?睿智的父母都爱这样做
【怎么让女性满足】如何让女性满足 让女人满足的方法
自控力和延迟的满足感,对孩子的成长有多重要?
产后喝这个,补血养神,还抗衰老!
治便秘促消化,还有满满的营养,宝宝饮食就要这么做
女性养生:6种食物助女人抗衰老
家庭版“福气满满”年夜饭,让你吃的满足,一家是福
吃什么食物可以延缓衰老 女性延缓衰老的食物有哪些
女性养生:番茄可预防感冒抗衰老
红薯叶常吃明目抗衰老提高免疫力,可惜很多人不知道
红枣小米糊—软糯香甜,营养满分,这米糊太好吃啦!