痰多喝什么茶可以化痰
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材料:雪梨1个,蜂蜜适量。
做法:将雪梨去皮、榨汁。取汁加水稍煮2-3分钟,再调入蜂蜜即可。
功效:蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效,适合秋季常饮。
三宝茶
材料:菊花、陈皮、普洱茶各5克。
做法:将菊花、陈皮、普洱共同研成粗末,再用纱布袋包好放入杯中,用沸水冲泡饮用即可。
功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,能平肝解毒、消暑清热、消脂降压。陈皮理气健脾、化痰去燥湿,有预防高血压的功效。
萝卜茶
材料:白萝卜100克,茶叶5克。
做法:茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。
功效:清热化痰,理气开胃。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。
芒果绿茶
材料:芒果肉50克,绿茶3克,白糖适量。
做法:芒果肉加水煮熟,趁沸加入绿茶、白糖调匀即可。每日一剂,分2次温服。
功效:此茶具有止咳、化痰、平喘的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。
材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。
功效:此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
茄子根冰糖绿茶
材料:茄子根20克,绿茶2克,冰糖适量。
做法:将茄子根洗净、切段,放入砂锅内,加水煮沸15分钟,再加入绿茶和冰糖,稍煮片刻即可。代茶饮。
功效:此茶对久咳不止、痰多、痰稠及痰中带血等慢性支气管炎有一定的缓解作用。
荞麦绿茶
材料:荞麦面120克,绿茶10克,蜂蜜80克。
做法:将绿茶研成粉末,与其余两味一起拌匀备用。每次取20克,用沸水冲泡。每日2剂,代茶饮。
功效:此茶具有润肺、化痰、止咳的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。
茉莉花茶
材料:茉莉花3克,白果5克。
做法:将白果加水煮沸后倒入杯中,放入茉莉花,再加沸水闷泡5-10分钟即可。
功效:此茶有止咳化痰的作用,可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症状。需注意的是白果应去药店购买,不要随意食用新鲜白果,以免中毒。
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