【孕妇能吃荔枝吗】孕妇能不能吃荔枝
本文已影响7.55K人
本文已影响7.55K人
可以。要适量
怀孕后是可以吃荔枝的,含有丰富的营养,此时荔枝是比较新鲜的,但是不要吃过多,是容易造成上火的情况。
在孕期可以多吃些新鲜的水果蔬菜,对于胎儿的生长是有利的,但是不能一次性吃过量,可能会造成流产或是早产的情况。对于荔枝最好用水浸泡10分钟再吃。
荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效,可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
孕妇吃荔枝的好处
1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。
2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
3、荔枝拥有丰富的维生素,孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
孕妇早期吃荔枝的坏处
1、荔枝是上火的食物,多吃了对宝宝肯定有伤害的;
2、荔枝是中等酸性的食物,对宝宝也不好,为了宝宝的健康和聪明,应该多吃碱性的食物;
3、荔枝,草莓,里面含有草酸,人体难以消化,会使人体质变酸;
4、孕妇反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
孕妇吃荔枝会导致流产吗?
孕妇吃荔枝会导致流产吗?荔枝鲜嫩多汁,却又是“上火”食物,很多孕妈担心吃了荔枝会导致流产。这是真的吗?其实适当吃些荔枝是不会导致流产的,注意不要吃太多即可。
为什么会有人认为吃荔枝容易导致流产呢?中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而荔枝性温,味甘,极易“上火”,广东人有一句话叫做“一只荔枝三把火”,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。孕妇吃过多荔枝后会增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状。
不过,从西医的角度上来说,荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高,吃多了容易导致血糖上升,长期大量的吃荔枝,可能会造成血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。并且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕妇不宜食用。
总之,孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的,只是每次不要吃太多。
孕妇吃荔枝要注意什么?
荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。
荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用,否则会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
此外,原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。
阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。
适合孕妇吃的荔枝食谱
1、荔枝酒
食谱原料
荔枝1000克,陈米酒1000克。
制作方法
去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮),每日早晚各一次。
适用人群
准备怀孕的男女
健康提示
荔枝酒,有壮阳,益气,补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症,是孕前的一款好食谱。
2、荔枝红枣汤
制作材料:
主料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
制作方法:
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。
荔枝红枣汤的特色:
对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
孕妇吃荔枝不能吃什么
荔枝有活血功效,孕妇可以吃荔枝吗?
【月经期间可以吃荔枝吗】来大姨妈可以吃荔枝吗 生理期能吃荔枝吗
孕妇能不能吃荔枝
【孕妇梦见荔枝是什么意思】孕妇梦见荔枝周公解梦 胎梦梦到荔枝
【来月经可以吃荔枝吗】女人来月经能吃荔枝吗 月经期间可以吃荔枝吗
孕妇能不能吃荔枝?有什么好处
孕妇可以吃荔枝吗 孕妇能不能吃荔枝
7岁男孩吃荔枝晕倒, 究竟是怎么回事? 孕妇可以吃荔枝吗?
【痛经能吃荔枝吗】痛经可以吃荔枝吗 痛经能不能吃荔枝
孕妇能吃荔枝吗
孕妇贫血能吃荔枝干吗
【孕妇吃荔枝对胎儿有影响吗】怀孕期间吃荔枝对胎儿有影响吗 孕妇吃荔枝对宝宝有影响吗
【怀孕能吃荔枝吗】怀孕可以吃荔枝吗
荔枝上市啦!吃荔枝会上火?孕妇吃荔枝会流产?
孕妈可以吃荔枝吗?孕妇吃荔枝有什么好处?有哪些注意事项?
【怀孕可以吃荔枝吗】孕妇可以吃荔枝吗
7岁男孩吃荔枝晕倒 究竟是怎么回事? 孕妇可以吃荔枝吗?
【孕妇梦见荔枝是什么意思】孕妇梦见荔枝周公解梦
一次性吃太多荔枝,真会引发流产?孕妇,还能好好吃荔枝吗?
导致宝宝外伤口腔溃烂的几个原因
如何判断宝宝是否贫血,千万别进这4个误区!
年7月8日这天宜做什么 年7月8日黄道吉利
2019年小寒出生的女孩好吗 小寒节气出生的女孩性格
G奶女神苏梓玲大尺度全裸写真 网友直呼“少儿不宜”
怎么判断婴儿是感冒还是肺炎 怎么区分婴儿感冒和肺炎
北京伊美尔整形医院史建琴:岁月如刀,有一种刀专砍岁月
小学二年级作文50字:夸夸文具盒
【男孩有诗意涵养的名字】男孩新颖有涵养的名字 寓意
2013中秋节活动方案介绍
年杭州新生儿医保政策
家长别插手帮孩子,这是在害孩子!
家长常摸宝宝身体这两个部位,帮宝宝增长智力
备孕哪些身体情况不能怀孕
还在给孩子乱掏耳朵?小心得中耳炎!