婴儿受惊吓睡不踏实怎么办
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1、陪伴宝宝共同入睡,或者妈妈可以抱着他们哄睡,紧张的神经会放松下来。
2、优美的睡眠曲,能够让宝宝的神情安定下来,慢慢的就会有困意。注意音乐的声音不要太大,否则就会起反作用。
3、睡觉前,房间的光线,尽量温馨,不需要太亮,灯光可以让宝宝提高安全感,这样宝宝很容易进入梦乡。
4、比较小的宝宝,可以给他们包一个襁褓,这样他们会有一直在妈妈怀抱的感觉,能够睡得比较踏实。
5、如果宝宝受到惊吓后,出现一些不适的症状,也容易导致睡不踏实,比如拉肚子等,这时候首先要将宝宝的病症控制,如果情况不太严重的,可以用一些帮助消化的药物。如果情况严重需要去医院检查治疗。
什么会惊吓到宝宝
1、在宝宝没有防备下,周围突然出现巨大的声响,或者宝宝从很高的桌子上跌落,都有可能使宝宝身心受到猛烈的刺激,精神状态稍微差的宝宝还会晚上做噩梦。
2、睡眠环境不好的宝宝也会受到惊吓,比如:在移动的公交车上睡觉;被妈妈抱着边走边睡;吵闹的环境下睡眠质量是不好的,如果遇上有人很吵闹,那么宝宝的精神状态会很受影响。
3、宝宝被强迫做不愿意的事情,当宝宝不想洗澡的时候,被按着强行洗澡,宝宝会剧烈挣扎,水就会呛到宝宝的口鼻,使宝宝受到惊吓。
4、受到惊吓也不一定是外在因素,当宝宝缺乏某种营养元素时,身体的神经系统发育就会受到影响,宝宝就会容易出现激动、易哭闹等情况。
如何减少让孩子受到惊吓的机会
1、注意补钙,研究发现宝宝如果缺钙的话,那么就更容易受到惊吓,因此建议宝妈们平时一定要尽量的给孩子科学的补充钙质。
2、不要强迫孩子做某些事,比如说许久没见过的叔叔想抱孩子,而他又不想被抱的话,最好不要强迫去抱孩子,而应该是等渐渐熟悉之后再去和孩子亲近。
3、给孩子营造一个好的睡眠环境,比如说让孩子养成早睡早起的习惯,平时尽量不要在房间里看电视,大声的说话,当然了也要注意避免宝宝从床上掉下来的预防工作。
4、一定不要在孩子面前激烈的争吵,或者突然无意识的大声起来。比如说正陪孩子在玩耍的时候,突然遭遇激烈的声响的话,要马上安慰他,尽量以一种宽松的心态去面对孩子。
5、尽可能的保持一个好的亲子关系,通常情况下来自父母的温暖会使得孩子更有安全感的。
6、如果带孩子外出游玩的话,最好不要去拥挤的吵闹的环境中,如果明显感到孩子已经累了,想睡觉的话最好马上带回家。
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