哪些果泥适合宝宝食用
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1.苹果泥
苹果性质温和,含有丰富的矿物质、多种维生素和机酸和果酸质,可以预防宝宝佝偻病,消除口腔内的细菌,预防宝宝蛀牙和发生牙龈炎,因此特别适合宝宝食用。将苹果导成泥加温后给宝宝食用,还可以治疗消化不良。
2.香蕉泥
香蕉具有润肠通便的功效,很多宝宝在便秘的时候,妈妈就会给宝宝吃些香蕉泥,来促进肠胃蠕动,帮助宝宝排便。而且香蕉还有多种微量元素和维生素,可以增强宝宝对疾病的抵抗力,还能使宝宝增加食欲。
3.木瓜泥
木瓜富含维生素C和膳食纤维,不仅可以补充营养,还可以增强宝宝的抗病能力。妈妈们可以经常给宝宝做点来吃。
4.哈密瓜泥
哈密瓜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和少量的铁元素。哈密瓜中含有的铁元素对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为预防宝宝贫血的食疗。而且哈密瓜还能缓解口臭。
宝宝不能吃什么果泥1.芒果
芒果因其风味独特,营养丰富,而深受很多人的喜爱,但是芒果中含有一些刺激性物质,会对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,容易引发口唇部接触性皮炎,宝宝由于皮肤娇嫩,更容易出现过敏现象。
2.菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种刺激物质,对人的皮肤血管有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现口舌麻木、皮肤发痒等不舒服的情况,尤其是小宝宝,要避免食用菠萝。
3.有毛的水果
水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果,含有大量的大分子物质,宝宝的肠胃还没有发育完善,透析能力差,很难消化这些物质,如果吃了这些水果很容易造成过敏反应。
4.柿子
当柿子与红薯、螃蟹同时食用,柿子里面的柿酚、单宁和胶质,有可能会在在胃内形成不能溶解的硬块。这些硬块不仅会引起便秘,而且容易停留在胃里而形成胃结石,致使宝宝出现胃部胀痛、呕吐及消化不良的症状。
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