多晒太阳“书呆子”也不会近视
本文已影响2.78K人
本文已影响2.78K人
一项新研究指出,不应把近视归咎于基因或阅读、写作等,其实是缺乏阳光照射所致。这是为什么呢?我们现在一同了解。
调查显示,东亚的中学生,由于忽略户外活动而沉迷于看书、玩电动游戏或看电视,90%都患有近视。近日,“法新社”刊登的一项新研究指出,不应把近视归咎于基因或阅读、写作等,其实是缺乏阳光照射所致。
接触阳光可刺激多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼轴变长,防止进入眼睛的光线焦点扭曲。研究负责人、澳洲国立大学研究员摩根说:“明亮的光线可刺激多巴胺的释放,这样就可预防近视。”
据调查,新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外,因此有90%青年人近视;与此相比,澳洲小学生待在户外的时间有3小时,因此,澳洲的欧裔儿童的近视率仅有10%。英国儿童的近视率约为30%—40%,非洲儿童的近视率“几乎为零”。与其他国家相比,东亚儿童基本上都会上学,但在校期间没有到户外活动,放学回家后也都呆在屋里学习、看电视。全球近视最多的中学生都集中在中国、台湾、香港、日本、新加坡与韩国,高达80%—90%的学生有近视问题,其中10%—20%的人重度近视,可能会导致失明。
研究人员强调,大部分人的近视因素都来自环境,而非基因,这推翻了50年前基因导致近视的论点。只要多晒太阳,“书呆子”就不存在患近视的危险。
光线太强也会诱发孩子近视 护眼牢记这些事
宝宝晒太阳好处多,如何正确给宝宝晒太阳?
【晒太阳的好处】 晒太阳注意事项
晒太阳补充维生素d晒多久
初春多晒太阳 孩子增强体质不生病
让孩子的玩具多晒太阳
晒太阳不等于补钙? 宝宝晒太阳的3大误区
孕妇冬天晒太阳晒多久合适
多晒太阳可避免孩子生长痛
预防近视的方法 多晒太阳可防近视?烈日时段记得避开
宝宝多晒太阳睡觉香!
【新生儿可以晒太阳吗】 新生儿能晒太阳吗 新生儿晒太阳好不好
宝宝冬季多晒太阳不易生病
【宝宝长痱子能晒太阳吗】长痱子可以晒太阳吗
宝宝晒太阳好吗 宝宝晒太阳好处
男人不育应该要多晒太阳
专家:孩子偏食也会近视
【孕妇肚子可以晒太阳吗】孕妇肚子能晒太阳吗 怀孕肚子能晒太阳吗
冬季 带孩子晒太阳讲究多
【新生儿晒太阳怎么晒】 新生儿晒太阳方法 新生儿如何晒太阳
宝宝过冬多晒太阳不易生病
【孕妇肚子可以晒太阳吗】孕妇肚子能晒太阳吗
宝宝要补钙也别忘了晒太阳
带宝宝晒太阳好处多多,可家长方法不对只会把孩子晒成黑煤球
晒太阳
【宝宝长痱子能晒太阳吗】长痱子可以晒太阳吗 脸上起痱子能晒太阳吗
多晒太阳能预防痴呆风险吗 常晒太阳和不晒太阳的人有什么区别
想要健康精子?多晒太阳吧!
宝宝秋天也应该晒太阳
多晒太阳让精子更健康