【儿童阴虚火旺怎么调理】宝宝阴虚火旺如何调理 孩子阴虚火旺怎么调理
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儿童阴虚火旺怎么调理?阴虚的孩子一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类孩子容易因汗多而着凉、感冒,建议可以通过饮食来调理。
儿童阴虚火旺怎么调理:生地黄粥
材料:
生地黄、大米。
做法:
1、将生地黄以及大米清洗干净,然后沥干水分备用。
2、将生地黄放入锅中,加入适量的清水进行煎药。
3、去除渣滓之后在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味,这样就可以直接服用了。
儿童阴虚火旺怎么调理:天门冬粥
材料:
天门冬、大米。
做法:
1、将天门冬以及大米清洗干净,然后沥干水分备用。
2、然后将天门冬和适量的清水一起煎煮。
3、最后去除药渣;在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。
儿童阴虚火旺怎么调理:百合粥
材料:
新鲜百合、大米、冰糖。
做法:
1、百合以及大米淘洗干净,然后沥干水分;在锅中加入适量的清水。
2、煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合。
儿童阴虚火旺怎么调理:水鱼炖茜根仙鹤草
材料:
水鱼1只,茜根6克,仙鹤草9克,调料适量。
做法:
将水鱼去内脏洗净,茜根、仙鹤草煎汤去渣,入水鱼炖熟,加调料服食。
儿童阴虚火旺怎么调理:茅根生地柏叶汤
材料:
白茅根30克,生地20克,侧柏叶12克,白糖适量。
做法:
用水煎服。
儿童阴虚火旺怎么调理:龟板旱莲阿胶汤
材料:
龟板15克,旱莲草9克,阿胶9克,白糖适量。
做法:
将龟板、旱莲草煎汤,去渣加入阿胶溶化后服用。
儿童阴虚火旺怎么调理:鸡蛋栀子汤
材料:
鸡蛋1~2个,栀子10克。
做法:
先煮熟鸡蛋,除去蛋白后,将蛋黄和栀子共用水煎服。
儿童阴虚火旺怎么调理:丹皮生地鳖甲汤
材料:
丹皮6克,生地15克,鳖甲25克。
做法:
用水煎服。
儿童阴虚火旺怎么调理:儿童阴虚火旺吃什么好
1、枸杞
如果身体出现了肝肾亏损严重的情况,那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。
2、百合
中医方面认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。
3、蜂蜜
蜂蜜是一种非常常见的食物,具有很好的滋养、润燥的作用,经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。
4、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用,服用之后能够起到养血安神的功效,能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
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