【秋季喝什么花茶最好】秋季适合喝什么花茶
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玫瑰花茶有红颜润肤、解郁活血、改善月经失调等作用,秋季气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃。
秋季喝什么花茶最好:菊花茶秋季喝菊花茶有很好的滋润清热的功效,加上枸杞一起冲泡还有很好是护眼功效,很适合长期盯着电脑的人群饮用。
注意:菊花茶虽好,但不宜贪杯,最好不要连续五天饮用。
秋季喝什么花茶最好:苹果花茶苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。
秋季人们可将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌和滋养子宫的功效,很有利于女性健康。
秋季喝什么花茶最好:茉莉花茶
茉莉花茶有醒脾开胃、生津止渴的作用,对秋燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等症状都有很好的改善效果。
秋季喝什么花茶最好:桂花茶桂花茶具有温补阳气、强肌滋肤、活血润喉等功效,可谓“秋燥克星”,所以秋季可喝桂花茶。
冲泡桂花茶时可加一些紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等,润肺止咳的功效更显著。与玫瑰花搭配可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘。
秋季喝什么花茶最好:百合花茶百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素,不仅有良好的营养滋补功效,还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用,所以秋季可以喝百合花茶。
秋季喝什么花茶最好:薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等,很适合秋季晚上无法安眠的人群饮用。
冲泡薰衣草时,可取一大匙薰衣草茶放进壶中,倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
秋季喝什么花茶最好:红花茶红花富含十分丰富的维生素族和生物活性成分,有养血活血,降脂降压之效,在秋季饮用红茶可以起到滋补养颜、驱寒养血,女性还可以通经络。
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