【小儿口角炎食疗吃什么】宝宝口角炎食疗吃什么
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宜吃理由:富含胡萝卜素和维生素C,同时含有维生素B1、B2、烟酸、钙、钾等多种营养素,促进营养均衡。
食用建议:餐后吃,可经常食用。
食用禁忌:糖尿病患者忌食。
鳝鱼宜吃理由:富含叶酸、维生素B1、B2等B族维生素及多种矿物质,营养价值高。
食用建议:可煮汤、快炒或与香菇红烧,可经常食用。香菇也是富含B族维生素的食物,有助于口角炎症状改善。
食用禁忌:瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不佳者忌食。
香菇宜吃理由:富含膳食纤维、烟酸、维生素C及钙、美、钾硒等多种矿物质,促进膳食营养均衡。
食用建议:可以与鸡肉或鸭肉炖炒焖、也可与猪肝一起煲粥。可经常食用。
食用禁忌:脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
胡萝卜宜吃理由:富含膳食纤维、维生素A、B、C、E及多种矿物质,营养价值高。
食用建议:可以生食、榨汁饮、与骨头玉米炖汤、素炒或与瘦肉猪肝混炒。可经常食用。
食用禁忌:脾胃虚寒者忌食。
鸡腿菇
宜吃理由:富含B族维生素及多种矿物质。
食用建议:先清洗干净,用水浸泡30分钟再烹煮。可水煮、与菜椒搭配混炒、煮粥食用,可经常食用。
食用禁忌:高胆固醇、肝病患者忌食。
饮食注意事项1、平衡饮食:
首先要克服小儿偏食习惯,多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果,如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。除此之外,还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育宝宝不偏食,不挑食。还要多喝水,以利体内毒素快速排出,让机体保持好的状态。
2、注意口腔清洁:
饭后应让宝宝漱口,睡觉前不要让宝宝吃东西,也不要喝奶,以免食物残渣留在口腔内,滋生细菌。
3、加强局部护理:
口角发炎易干裂不适,引起疼痛,可给宝宝口角处涂些香油、软膏之类,保持湿润。也可以口服B族维生素,以帮助黏膜恢复。
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