讓寶寶自然而然的離乳,寶媽要如何做?
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很多寶媽一想到斷奶就頭疼,其實讓孩子自然而然的離乳的方法是最輕鬆的,但是寶媽該怎麼做呢?想要寶寶自然而然的離乳,這些前期工作要準備!
母乳中含有豐富的乳鐵蛋白(提高抵抗力)、乳糖、脂肪、蛋白質、維生素、脂肪酸和牛磺酸等700餘種物質,既是最能滿足嬰兒生長需要,又是最安全、天然的食物。全世界都在提倡母乳餵養,如果寶寶和媽媽雙方條件都允許的情況下,建議母乳餵養孩子直到2歲。
但是當我們因為身體原因、或者工作原因等其他原因,不得不給寶寶實施斷奶,我們應該如何做?
首先,斷奶不是說斷就能斷的,要講究循序漸進,給寶寶一個逐漸適應的時間,寶寶存在個體差異,有的幾天能斷奶,有的一、倆月斷不掉。
① 不管是否是背奶,這時候堅持用奶瓶給孩子餵奶,寶寶越快的適應奶瓶,為日後母乳和奶粉的切換做準備,等寶寶吃慣了奶瓶,斷奶就更加容易。
② 輔食新增的好壞也是斷奶成功的一個關鍵,當寶寶對除母乳以外其它食物表現出好奇和品嚐的慾望,父母要積極鼓勵,每日輔食新增恰當,寶寶不餓的時候,對母乳的期待就少一些。
③ 如果寶寶配合,最好白天和晚上一起徹底斷掉,拖拖拉拉是很難斷奶成功的。但也有一些反應激烈、格外抗拒的小寶寶,這種情況,寶媽們可以根據自家寶寶情況,選擇先斷白天母乳或者晚上的母乳也是可以的,觀察寶寶反應。
其次,斷奶要選對合適的時間,包括合適的月份和合適的季節氣候。10個月以後看情況斷奶,這個時期寶寶已經適應其它食物,消化系統也比較成熟。
太早的嬰兒不建議過早結束母乳餵養,尤其是6個月以前嬰兒,這時候的嬰兒還沒有形成自身的免疫力,母乳中的抗體可以幫助寶寶抵抗一些疾病。天氣過冷、過熱、季節交替忽冷忽熱這些情況下都不適合斷奶,斷奶的寶寶易哭鬧不止,加上天氣原因,容易抵抗力降低而生病。
最後,斷奶是雙方承受的一個過程,哺乳時寶寶需要媽媽的乳汁營養,媽媽也需要寶寶來緩解乳房脹痛,斷奶不僅讓寶寶脫離乳房,也是讓媽媽重回個體自由。
很多媽媽表示:斷奶時心理上產生過一種失落感,不再被寶寶需要的空洞感……有的媽媽因為寶寶哭鬧而心軟,斷了1天之後第二天又接著喂,這樣的乳汁已經變質,千萬不要再喂寶寶,如果還想喂,要把舊的奶全部擠掉,然後產生新的才可以。
等克服了心理上的障礙,身體上的脹奶也是一件非常痛苦的事情,寶媽們千萬不要靠大毅力忍著不管它,極容易引起乳腺炎症。
初期脹痛難忍的話,可以用吸奶器少吸一點出來緩解疼痛,絕對不能吸空!另外,斷奶時期不能像以前那樣大吃大喝,注意清淡勿油膩,少油少鹽,少喝湯少喝水,像苦行僧一樣過完1-2周,就有回奶跡象,期間避免乳頭刺激,等徹底斷了,乳房裡殘留的東西也要擠出來,避免發臭,感染。
還可以通過外物幫助回奶,比如回奶藥、維生素E、炒麥芽水等,不過藥物容易造成不可逆的情況,很多寶媽反映吃回奶藥後二胎時沒奶水,所以順其自然的斷奶成功是最理想的結果。
寶媽們不僅需要給寶寶加油,也要給自己加油!斷奶成功後,你會發現世界簡直太美好了!辣麼多好吃的盡情吃!想去的某個遠方,說走就走!心情放飛幾天之後還是儘快回到寶寶的身邊吧,寶寶真的很需要你吶。
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