給寶寶衝奶粉這幾點做不對,奶粉再貴也是白搭
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給寶寶衝奶粉需要啥講究?給寶寶沖泡奶粉,寶媽們真的衝對了嗎?小編要特別提醒這四種水不適合用來給寶寶衝奶粉?
不少寶媽給寶寶選奶粉時會選擇貴一些的,甚至是進口的。然而奶粉雖貴,若沖泡用錯了方法,是會影響奶粉品質的,也會影響寶寶對營養的吸收。寶媽們對比下,看看你做錯了嗎?
這四種水不適合用來給寶寶衝奶粉?
1、純淨水
純淨水,把水中的離子完全過濾掉了。人們容易把水鹼誤解成飲水中最大的“敵人”,其實水鹼是水中鈣離子、鎂離子的沉澱物,適度的鈣鎂離子對人體是有好處的。寶媽可以想生活中最簡單的例子,用純淨水煮出來的米飯是不好吃的,用純淨水養花,養魚是養不了很久的。同樣的情況,用純淨水給寶寶衝奶粉的效果也可以想象。
2、久沸的水
煮開時間超過5分鐘以上稱為久沸的水,長時間煮沸,水裡對身體有害的物質增多,不適合喝,更不適合給寶寶衝奶粉。
3、保溫壺內放置過夜的水
保溫壺的質量參差不齊,水放置過夜本身新鮮度就被降低。若儲存不妥當很容易滋生細菌,給寶寶衝奶粉水的品質,肯定是越高越好,寶媽們最好別懶於細節上,爭取用新鮮的水而不是隔夜水給寶寶衝奶粉。
4、售賣的礦物質水
市面上售賣的礦物質水,人為添加了各種礦物質。人為的新增進去的礦物質,容易加重寶寶代謝負擔。
給寶寶衝奶粉水的品質很重要,寶媽們若能注重水的選擇,寶寶奶粉才能達到最佳的效果。另外,為了使寶寶奶粉達到營養最大化,給寶寶衝奶粉時,水溫和配比,也要重視。
水的溫度和配比
一般情況下,衝奶粉的水溫要求是40到60度,寶媽們可以參照奶粉包裝上的衝調說明。奶粉裡各種營養配比是根據寶寶年齡階段設計來的,多少奶粉加多少水是固定的,寶媽們別想當然的隨意改動。
衝奶粉的正確步驟
檢查奶粉的保質期,洗手,準備工具,衝調(先向奶瓶加水,再加奶粉,再搖勻)。
衝調好的奶粉儲存
最好能給寶寶喝剛衝調後新鮮的奶粉,如果寶寶喝不了有剩下的情況,寶媽可以喝掉。如果想儲存再次給寶寶喝,冷藏狀態下,儲存時間最好別超過24小時。常溫的情況下,最好不要超過2小時。
寶媽們給寶寶衝調奶粉時還要多注意哦,做個細心寶媽。
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