兒童夜間遺尿怎麼回事?家長可不能“等等看”
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兒童夜間遺尿怎麼回事?家長要如何面對兒童夜間遺尿?“尿床不是病,大了自然好”很多家長對兒童尿床存在這樣的認識誤區,作為父母可千萬別有這樣的想法。
實際上,家長應警惕5歲以上兒童還常尿床,以防孩子患有遺尿症。
兒童夜間遺尿症:是指年齡>5歲、無中樞神經系統病變的兒童,在睡眠中出現不自主的漏尿現象,至少每週2次並持續≥3個月。
若寶寶無其他疾病,僅為單症狀夜間遺尿,可通過以下方法來糾正。
1.夜間尿床不是孩子的錯,避免孩子因此而受到指責,鼓勵孩子進行正常的學習和生活。
2.保證孩子每日正常液體攝入量,日間不必限制孩子飲水,睡前3~4 h可適當減少液體入量。
不同年齡段兒童及青少年每日正常液體攝入量(ml/d)
3.教育並監督孩子養成良好的排尿習慣(4~7次/d),對於孩子排尿儘量避免不必要的提醒。
4.家長用日曆詳實記錄每晚遺尿出現與否及發生次數,以便醫生評估病情和判斷療效。
5.夜間喚醒孩子:當孩子在安靜睡眠中突然出現翻身或其他躁動表現,或者根據以往孩子出現遺尿的時間規律,在孩子即將遺尿前將孩子從睡眠中完全喚醒。通過這種方法強化“夜間尿意-覺醒”的神經反射,縮短遺尿的持續時間。
6.在生活上,實行“三定”原則:晚飯定時、睡眠定時、晚飯至睡前飲水定量。這樣,孩子夜間產生的尿量相對穩定,遺尿出現時間也將相對固定。
7.遺尿報警器:是一種安放於床鋪或孩子內褲的裝置,當遺尿發生時可發出警示(聲響或震動等)達到喚醒孩子排尿的目的。
8.對於夜間多尿或合併其他症狀的孩子,可以在醫生的指導下服用藥物進行治療。
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