因為我的無知,閨蜜狠批我一頓,告訴我寶寶游泳的8大好處
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天漸漸熱了,該怎麼避暑了,帶寶寶去游泳吧。一說到寶寶游泳,估計好多人都開始要反抗了,別急,剛開始聽到這個我也是如此。
這天剛好閒來無事,想著約閨蜜去逛逛,結果我一開口,就被閨蜜無情的拒絕了,原來她已經答應帶小侄子去游泳,我就納悶了,才兩歲多的孩子就帶去游泳,也不怕出點兒意外,他爸媽心還真大。閨蜜聽到我無知的牢騷,狠狠的批評了我一頓,然而我卻感謝她告訴了我有關寶寶游泳的新知識。
寶寶游泳好處多,有利於寶寶的身心發育:
1、使寶寶更聰明:游泳可以鍛鍊寶寶的腦力發育,促進寶寶大腦對外界事物的反應能力,同時對寶寶的智力發展也有一定的促進作用,使寶寶更加聰明。
2、穩固寶寶情緒:寶寶在水裡游泳,類似於寶寶在羊水之中,這樣可以使寶寶找到在未出生孕媽肚裡時的那種安全感,使寶寶可以放鬆,穩定煩躁的情緒,同時也可以促使寶寶很快進入睡眠狀態。
3、鍛鍊心臟:水的流動,拍打肌膚對寶寶身體的外體血管起到摩擦的作用,可以很好的鍛鍊寶寶的心臟。
4、不易生病:會游泳的人,對外界溫度變化調節能力強,所以不會因為溫度變化而輕易生病。
5、增強肺活量:一般高強度大的運動有效地可以使肺活量增高,尤其是游泳,游泳時水對胸部的拍打增強了人體的肺活量。
6、比一般人長的高:喜歡游泳的人,對鈣的吸收比平常人多,可以促使骨骼發育,從而會相對的比較高。
7、體型均勻:在游泳時,身體的骨骼在水裡均衡發育,從而使體型比較勻稱,這也是好多游泳運動員身材好的原因。
8、促進消化:游泳是個大強度的運動,所以比較耗體能,為了身體補充能量,消化系統功能加強。
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