看舌頭知寶寶健康狀況
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關於孩子的健康情況,家長如何自查呢?能通過舌頭觀察孩子的健康狀況嗎?在瞭解孩子情況時,通常都會看孩子舌象。舌診屬於望診中的一種,可以很直觀反映出身體狀況。簡單的舌診其實並不難,家長在日常生活中,也應該每天觀察孩子的舌頭,這樣才能做到心中有數。
一、舌診應該怎麼看?
舌診可不單單只是看舌苔,還包括舌質和舌體。想從舌診看出孩子的健康狀況,首先咱們要先知道,健康的舌頭是什麼樣子的。
健康的舌頭是什麼樣子?
健康的舌頭,舌體適中,舌質的顏色是淡淡的紅色,舌苔是薄薄的一層白。
初學舌診知識,家長可以用下面的圖片作為參考對比,拿捏不準的也可以向助教老師尋求幫忙。
舌質怎麼看?
舌質指舌頭的肌肉和脈絡部分,主要看顏色與質地的不同。
正常的舌質顏色淡紅,但是很多孩子都是鮮紅、暗紅色的,與正常舌質的顏色有明顯區別。
紅舌的出現,提示著身體有熱症。孩子一伸舌頭是鮮紅舌,說明體內有熱,而暗紅舌多半都是由鮮紅舌的加重版。
舌頭的正常質地是比較細膩溫潤的,那種一看佈滿了點狀顆粒的,或是舌頭上就像要滴出水來的,都屬於異常狀態。
舌體怎麼看?
看舌體簡單來說就是看舌頭的身材,是胖大還是瘦長。
一伸出來就好像要把口腔填滿,又胖又厚的叫胖大舌。出現胖大舌,要考慮一下孩子是不是有陽虛或溼氣重。
出現瘦長舌,要考慮孩子有沒有氣血不足,導致舌體不充盈。
舌苔怎麼看?
舌苔是胃氣上蒸形成的產物,健康的舌苔是薄白苔。
怎麼算薄怎麼算厚呢?
透過舌苔能夠看到舌頭本身的顏色,就屬於薄;只能看到舌苔,看不到舌質的顏色,就屬於厚舌苔。
孩子生病時,舌苔由厚變薄,多半是病情有好轉;由薄變厚,多半是病情發展加重。
那有的孩子沒有舌苔,是什麼情況?
沒有舌苔,舌質發白,說明孩子脾胃受損;沒有舌苔但舌質很紅,說明孩子陰虛內熱。
舌診該看什麼說得差不多了,下面一起來看看孩子最常見的幾種舌象代表著什麼意思吧!
二、幾種常見舌象提示什麼?
舌苔白厚、黃厚、地圖舌、齒痕舌...到底提示著怎樣的健康狀況?
這幾種舌象代表著什麼?
✦ 舌苔白厚、黃厚
這兩種舌象是最最常見的。
舌苔厚,說明脾胃裡有垃圾有溼氣,舌苔越厚垃圾越多。
舌苔中後部白厚,說明體內有寒,是寒溼重。
舌苔發黃,說明體內有熱,黃厚就說明有溼熱;
一旦發現舌苔白厚、黃厚,應該立即調整為清淡易消化飲食,減輕脾胃的負擔。
舌苔白厚的,不能再吃生冷寒涼的食物。舌苔黃厚的,也應該不吃、少吃溫熱性質的食物。
✦ 地圖舌
舌苔成片的脫落,邊緣界線明顯,整個舌頭看起來就像不規則的地圖一樣,這種情況就叫做地圖舌。
舌苔是胃氣上蒸形成的,當脾胃功能受損到一定程度,胃氣很虛就會出現舌苔脫落,形成地圖舌。
地圖舌的出現,就是提示著孩子脾胃已經受損比較嚴重了。
✦ 齒痕舌
舌體胖大,兩側出現明顯的牙齒印,這就是齒痕舌。
出現齒痕舌,說明孩子脾虛時間較長比較嚴重,運化功能受損,導致水溼大量堆積。整個舌頭看起來就像是被水泡發了一樣,兩側被牙齒擠壓留下痕跡。
這類孩子通常體質較差經常生病,調理時一定要注意是否伴有積食,有的話要一邊消積一邊健脾。
怎麼樣,看完這些,是不是覺得舌診也沒有想象中那麼難?
不過為了更準確的判斷孩子的狀況,六師妹還得再提醒一點,有些時候是不適合看舌象噠~
這幾種情況下,不要看舌象
✦ 飯後半小時內
吃飯的時候,會加速舌頭的血液迴圈,舌質看上去會比較紅。
舌頭與食物有摩擦,也會導致舌苔變淡或消失,給孩子看舌象,應該在避免在剛吃完飯的時候進行。
另外,如果孩子吃了含色素的零食、飲蔬菜水果,短時間也不要再去看舌苔。
✦ 有色燈光下
家裡裝了帶顏色的燈時,就不要在燈下看舌象啦,很容易造成視覺誤差的。
有經驗的中醫可以結合燈色與舌象區別,但是家長們畢竟是初學,所以最好是避免再有色燈光下看。
✦ 剛起床
睡覺的時候,身體長時間處於靜止的狀態,血液迴圈相對緩慢,氣機升降也很平和。所以不管是舌象還是面色,都不是最佳的觀察時機。
學會看舌診,都是為了更能好的幫助孩子調理體質,在孩子生病時也能做到心中有數,不至於自己先亂了陣腳。
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