扒一扒寶寶「花式睡姿」裡隱藏的小祕密
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嬰幼兒的睡姿可謂是千姿百態,有趴著的、有翹臀的、有蜷著、有大字型的,每每看來都讓人覺得萌態十足!不過,有些寶寶的「特殊」睡覺習慣裡也隱藏著他們在生理或心理上的需求,媽媽們也要懂得分辨喲~
睡覺時含著手指
其實有很多小寶寶都有這個習慣,對於醒著時喜歡吃手或含著手指睡覺,這都是正常的,一般來說,寶寶到4-5個月的時候,行為能力更強了,就會通過咬、舔、吮等方式來感知世界、認知事物,這是嬰兒大腦發育、心理髮育和心理成熟的需要。
不過如果寶寶吃手過於頻繁,家長還是應該適當加以干預,可通過使用安撫奶嘴進行替換和過渡。如果吃手是心理原因,如缺乏安全感,媽媽就應當對寶寶多加安撫,引導寶寶順利戒掉這個小毛病。
2睡覺時咬著床布/被子這種情況多發生在寶寶出牙的時期,平時如果寶寶習慣使用磨牙棒,就會出現咬著東西睡覺的現象,家長只要小心床布堵塞寶寶的口腔或吞入異物即可。
3張著嘴睡覺有些孩子睡覺時喜歡張著嘴,這是非常不好的。不僅容易讓寶寶產生乾渴,還會吸入灰塵。
此時,建議家長要先檢查孩子是不是感冒了,或者其他疾病,如鼻塞(鼻粘膜水腫、分泌物過多)、腺樣體肥厚、扁桃體腫大嚴重時,都可致上氣道通暢不良,出現張口呼吸,特別是睡覺時更明顯。若發現這樣問題,應儘早到耳鼻喉科就診,以免慢性缺氧對孩子的影響。而且有研究稱,經常張嘴睡覺的寶寶會越長越醜哦!
4含著媽媽的奶頭入睡寶寶原來可能只是需要媽媽給予安慰而已,但如果媽媽以給她餵奶的方法來哄她入睡,就會造成寶寶黏人、入睡必須吸奶,乃至斷奶困難。
所以,在寶寶入睡磨人時,媽媽最好以輕輕地撫觸來給予安慰,並堅持在恰當的時間給寶寶斷奶,否則不僅不利於寶寶的營養補給,更可能會造成寶寶流涎、錯頜等麻煩。
5摸著家長的某個部位睡覺有的寶寶會出現摸著家長某個部位,比如耳朵、面頰、胸口才會睡覺的現象,這有可能是因為寶寶缺乏安全感,想從家長那裡得到關愛、安全感。有的寶寶剛斷奶的時候喜歡摸著媽媽的乳房睡覺,這是寶寶現尋求斷奶後的心理安慰。
6抱著被子入睡一般在寶寶被要求獨立睡覺或者分床睡的時候,喜歡抱著被子睡覺,這是一種缺乏安全感的表現。爸爸媽媽們可以在寶寶睡前多陪陪他,給他講故事、哼小曲直到寶寶進入睡眠。
還有些寶寶就是因為這種姿勢比較舒服而已,只要沒有其他不良的影響,家長不用過於擔心。
7喜歡豎抱,聽著音樂入睡幾個月大的小寶寶特別喜歡聆聽媽媽的心跳聲入眠,這大約與“懷念”子宮內的溫馨環境有關,但最好不要讓寶寶養成“不下懷”的入睡習慣,媽媽可以和寶寶面對面側臥在床上,然後邊聆聽輕柔的音樂,邊輕輕為他拍背,幫助入眠。
8拿著玩具,讓媽媽撓/拍著睡讓寶寶抱著玩具睡覺是個好主意,而寶寶指揮媽媽撓癢癢/拍背則是希望和媽媽多做一些肌膚上的親密接觸,媽媽應當滿足寶寶這個小小的願望喲!
▍拓展閱讀:嬰幼兒如何選擇正確睡姿?
1、 仰臥:
仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱,可以使肌肉放鬆,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢,因為這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。
正確的做法是:喂完奶後,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,並輕拍他的後背,直到寶寶打出氣嗝,然後再讓他採用側臥的睡姿。
2、側臥:
側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說,右側臥同時也增加了睡覺時的吞嚥動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生。
缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外,長期朝同一個方向側睡,可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
3、俯臥:
俯臥有利於頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症(SIDS)最直接的原因。(一般建議在寶寶醒著的時候可以讓其多趴著,有利於抬頭訓練)
所以,總的來說就是:
嬰兒的3種睡姿各有長短,對嬰兒的睡姿,特別是1歲以內的寶寶,最好是仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡,每天可以不用總固定一個姿勢。父母可根據孩子的特點和不同的情況,交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢,這樣不僅可以使寶寶有優質的睡眠,而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。
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