寶寶晚上睡覺要穿襪子嗎?
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關於寶寶睡覺要不要穿襪子的問題,很多家長都很糾結。天氣這麼熱,大人光腳都覺得熱,可老人總說:小娃娃腳不能受涼!再熱的天也得穿襪子。
關於寶寶睡覺要不要穿襪子的問題,很多家長都很糾結。天氣這麼熱,大人光腳都覺得熱,可老人總說:小娃娃腳不能受涼!再熱的天也得穿襪子。那到底寶寶睡覺要不要穿襪子呢?我們來聽聽專家怎麼說吧!
其實,穿襪子會妨礙血液迴圈這個觀點是不對的,一整個白天都在穿沒見血液迴圈不暢,就晚上那幾個小時,難道就會影響血液迴圈?一般情況下,只要不給寶寶穿太緊的襪子,都不會影響身體迴圈。不過,如果是在炎熱的夏天,寶寶不覺得冷,腳丫子還熱火火的,也可以不穿。可是,如果你家的寶寶是以下三種,那最好還是穿上襪子。
1、新生寶寶寶寶出生前生活在子宮裡,由母體提供能量和體溫,出生後這部分就要全靠自身來調節。但是寶寶剛出生,對外界的溫度還不適應,而且不能很好的調節體溫,有些末端部位如腳丫,供血就會稍差,容易出現手腳冰涼的現象。所以,這時一定要給寶寶穿著寬鬆的襪子睡覺,以供保暖。
2、體質差的寶寶身體虛弱或早產兒,抵抗力很差,陽氣虛,身體末梢的供血會不足,體溫也較平常孩子低,所以更加怕冷,容易生病。為了寶寶不著涼、生病,家長要為孩子做好保暖工作,睡覺時最好穿著襪子。
3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶
這類孩子體質不一定差,但一到冷天,腳就冰涼,即使在被窩裡暖了很久,腳也還是冰的。儘管足部冰涼不會對孩子健康造成多可怕的傷害,但會影響到睡眠質量。所以,媽媽們,趕緊給寶寶穿上襪子吧!
專家提到:
我們的腳底有很多穴位和神經,孩子的抵抗力較常人低,如果腳部常常受涼,就很容易受病菌侵襲,引來感冒。所以,平時外出時,最好給寶寶穿上襪子。另外,還要注意襪子一定要選擇寬鬆的,過緊會勒傷面板,阻礙血液迴圈。
特別注意!注意給寶寶選擇透氣性好、花色簡單、大小合適、襪口彈力適宜的純棉襪,穿時要反過來給寶寶穿,避免複雜花紋帶來的繁多線頭纏繞到寶寶的腳趾,也不能讓過緊的襪口勒到胖腳丫的腳踝。
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