怎麼樣讓寶寶不生病?一不睡,一不做,一要吃
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馬上就要立秋了,天氣馬上就會開始鉅變,這個溫度變化不穩定,且早晚溫差也不受控制的季節裡,寶寶很容易會感染上疾病,媽媽們應該這麼做
立秋以後,白天夜裡溫差相差大,家長照顧不到這個溫差的話,孩子很有可能因此就感染上疾病。但是怎麼樣才能讓孩子身體健康,不生病呢?媽媽最好的方法就是堅持:一不睡,一不做,一要吃。
不要讓孩子溼發睡覺
立秋以後,白天的氣溫高,晚上氣溫低,本來孩子在白天活動了一整天之後,很容易感覺累,這說明是孩子忍受風寒的能力下降了。此時如果再用熱水給孩子洗頭,頭上的毛細血管就會擴張,一出浴室,氣溫降低,頭部易受風寒,而出現感冒。最好是孩子洗完頭髮就給吹乾,然後再讓孩子睡覺。
不做給孩子剃頭的事
雖然是立秋了,可是還能感覺到夏季的燥熱,家長可能會選擇給孩子剃光頭髮,覺得那樣孩子會更舒服一些。其實這種做法是不好的。因為頭髮是人體自身最好的自我保護工具,沒有了頭髮的保護,孩子也就沒有了遮陽的工具,那麼意外傷害,蚊蟲叮咬都會發生在孩子身上,而且孩子受感染的機會也就大大增加了。
要讓孩子適量運動
秋季是一個容易讓體內產生溼氣的季節,孩子也是一樣,他們會變得四肢無力,這會使溼氣在孩子體內加重。最好的辦法就是要孩子多多運動,加強身體器官的協作執行,加速體內溼氣排出,跑步,游泳,都可以讓孩子做一下,但是不要劇烈運動。
為了孩子身體健康,不生病,媽媽一定要做好這3件事情。不然孩子生病的話,自己就是再後悔,也沒有辦法了,只能讓孩子白白受罪了。為了以防萬一,媽媽一定要做到這3件事。
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