夏季護眼,就吃這4種食物!連太陽鏡都省了
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夏季陽光強烈,對孩子的眼睛影響也很大,因此夏季帶孩子外出時,除了護膚外還應做好護眼工作。
指導專家:廣東省婦幼保健院眼科 黃學林 主任醫師
炎炎夏日,戶外的紫外線強度越來越高,小兒面板嬌嫩,經不住強烈日光的灼晒,所以很多家長都知道給寶寶做好夏日防晒這一關。除了護膚外,其實夏日護眼也是非常重要的,這不,有家長帶孩子外出時已經給他們戴上了太陽鏡了。小孩戴太陽鏡真的能護眼?還是純屬“扮酷”?炎炎夏日,又該如何做好小兒護眼這一關?
為了避免紫外線直射,還有些家長會選擇給寶寶戴上太陽鏡,這不失為一種護眼的方式,太陽鏡的確能起到阻隔並過濾紫外線的效果。
為寶寶選用太陽鏡時,最好能到正規眼鏡店選擇質量合格的太陽鏡,鏡框要選擇合適大小的,同時注意寶寶佩戴太陽鏡的時間不宜太長,最好不超過4個小時,在室內時要把太陽鏡摘下,以免寶寶的眼睛因缺乏適當的光線刺激而影響了其正常發育。另外,如果寶寶本來就有一些眼睛疾病,在使用太陽鏡前,最好先諮詢一下專業醫生的建議。
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