春天帶寶寶晒太陽的注意事項
本文已影響7.97K人
本文已影響7.97K人
多晒太陽可以幫助鈣的吸收,特別是對於嬰幼兒的寶寶來說,此時正是需要補鈣的最佳時期,的怪晒晒太陽對寶寶來說是好處多多。不過晒太陽也有需要特別注意的地方哦,下面育兒網小編就來告訴大家帶寶寶晒太陽需要注意的幾個問題。
選擇適當的時間。孩子滿月以後,即可常抱出戶外晒太陽。時間以上午9-10時為宜,此時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。需要強調的是,不管是哪個季節,在上午10時至下午4時,最忌長時間晒太陽,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對面板造成傷害。每次晒太陽時間的長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加至1-2小時,或每次15-30分鐘,每天數次。也可晒一會兒到蔭涼處休息一會兒。
不要給寶寶穿得太多。有的媽媽帶寶寶晒太陽時,怕寶寶感冒,給孩子戴著帽子、手套和口罩,殊不知這樣晒太陽很難達到目的,因為春天太陽中的紫外線較夏天弱得多,紫外線要透過衣物到達面板就很難。給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件,儘可能地暴露面板。
注意照射部位。應避免陽光直射頭部,也不要隔著玻璃晒太陽。常隔著玻璃讓寶寶晒太陽,大部分紫外線阻擋在外,故而降低了陽光的功效。
晒太陽時不宜空腹,最好不要給寶寶洗澡。因為洗澡時可將人體面板中合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去,減低了促進人體鈣吸收的作用
新生兒晒太陽補鈣的注意事項
晒太陽有什麼注意事項
寶寶晒太陽的四大注意事項,這些細節你忽略了嗎?
寶寶春天晒太陽 好處多多
秋天帶寶寶晒太陽的方法
帶寶寶晒太陽好處多,這3點需要注意!
春天帶寶寶晒個“日光浴”吧!寶寶晒太陽怎麼晒?
孕期補鈣能靠晒嗎 孕期晒太陽注意事項
寶寶晒太陽注意事項?下面6條建議請好好收藏
春夏天寶寶晒太陽的8個細節
【春天帶寶寶旅遊注意什麼】寶寶春季旅遊注意事項
寶寶晒太陽有什麼好處 給寶寶晒太陽需要注意什麼?
冬天如何帶寶寶晒太陽 冬天要不要帶寶寶出門晒太陽
給寶寶晒太陽要注意什麼
帶寶寶晒太陽有什麼好處?需要注意什麼
夏天給寶寶防晒的注意事項
冬天怎麼帶寶寶晒太陽
新生兒晒太陽注意事項
【新生兒晒太陽的好處】 新生兒晒太陽的注意事項 新生兒如何晒太陽
寶寶晒太陽的好處 寶寶晒太陽注意事項
給寶寶晒太陽應該注意什麼 寶寶晒太陽注意事項2018
【夏天寶寶怎麼晒太陽】寶寶夏天怎麼晒太陽
黃疸晒太陽的注意事項有哪些
怎麼給寶寶晒太陽? 有哪些注意事項呢?
帶寶寶晒太陽時需要注意什麼
冬天給寶寶晒太陽時需要注意什麼
寶寶晒太陽需要注意什麼
春季寶寶晒太陽需要注意什麼?
【春天寶寶應注意什麼】春天寶寶注意事項
新生兒晒太陽去黃疸注意事項