夏季寶寶該如何祛痱止癢
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痱子的形成是由於夏季氣溫高、溼度大,身體出汗過多,不易蒸發,汗液浸漬表皮角質層,致汗腺導管口閉塞,汗腺導管內汗液儲留後,因內壓增高而發生破裂,汗液滲入周圍組織引起刺激,於汗孔處發生皰疹和丘疹,發生痱子。也有醫家認為:汗孔的閉塞是一種汗孔的原發性葡萄球菌感染,此種感染與熱和溼的環境有關。
寶寶夏季防痱Tips
1、房間溫度、溼度要適宜:溼度、溫度以保持寶貝身上無汗為宜,一般室內溫度維持在25℃-28℃之間。
2、一定要勤洗澡:寶貝每天最少要洗2-3遍。可在洗澡水中加入具有清熱解毒作用的中藥“十滴水”,用量視浴盆大小而定。通常,一盆水放半瓶或一瓶就足夠了。寶貝在洗澡後,可在頸部、前胸、背部及腋窩、肘窩處塗少許痱子粉(嬰兒專用)。但痱子粉並不是用得越多越好,這是一個誤區。如果痱子粉用得過多,寶貝活動後出汗就會成了漿糊,堵塞汗毛孔,導致汗液排出受阻,使熱痱更多。
3、保持面板清潔舒爽:最好給寶貝穿寬鬆、柔軟、透氣好的純棉衣服。一般情況下,寶貝一天應該換兩身衣服,一旦衣服髒了或被汗水、奶水浸溼,更應該隨時更換。使用紙尿褲的寶貝,腹股溝處不要過緊,浸溼後要勤更換。寶貝玩耍出汗多時,不要用涼毛巾擦拭,因為冷水刺激可使汗腺口驟然關閉,更容易生熱痱。
4、用中藥治療熱痱:如果寶貝已長出許多熱痱,媽咪可自己採集一些中藥藥材,如鮮馬齒莧,或到藥店購買,回家後用水煮開,放溫後給寶貝洗澡,一般洗2-3次後便可治癒。
5、喝清熱解暑湯飲:較小的寶貝可喂一些青菜水、西瓜汁,1歲以後的寶貝,可每天喂服一些綠豆湯,或用菊花煮水代茶飲。對於脾氣急躁、愛哭鬧、小便黃少的寶貝,給喝一些西瓜翠衣水,利尿去火。製作方法為,將西瓜皮洗淨,用刀將西瓜外面的綠皮削下,煮開後放入少許冰糖,頻頻喂服即可。
6、飲食上注意清淡:寶貝長了熱痱以後,飲食宜清淡,少食油膩或不易消化的食物,尤其注意儘量不吃魚蝦等發物。
7、避免寶貝抓破面板:寶貝在面板瘙癢時,容易用手去抓,經常會把面板抓破。一旦寶貝長了熱痱應先止癢,每次洗澡後再塗上痱子粉,還要經常為寶貝修剪指甲,以防抓傷面板,引起感染。
8、面板抓破後及時處理:如果寶貝抓破面板引起感染時,會發生成簇膿皰或生出許多小癤子,也就是人們俗稱的“痱毒”。遇到這種情況,媽咪應該及時帶寶貝到醫院診治,千萬不要自己處理,以免貽誤病情。
炎熱的天氣裡,寶寶總是大汗淋漓,很容易長痱子。現在不用擔心了,馬上教您如何給寶寶調節飲食,並推介幾款防痱的中醫食療明星餐給您,對防治痱子很有效果。
防痱主打明星
1、西瓜
能清熱解暑,預防痱子。在夏季適當給寶寶吃些西瓜、西瓜汁等。此外,將西瓜皮洗淨,給寶寶擦在長了痱子的地方,有祛痱的作用。
2、冬瓜
有清熱解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁給寶寶吃外,將冬瓜皮搗爛塗敷患處也可以治痱子。
3、黃瓜
有清熱利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鮮黃瓜皮塗擦患處,起到消炎、止癢的作用。
4、絲瓜
有涼血解毒、清暑除煩的功效。除食用外,再搗爛取汁,塗於患處,能治痱子。
5、苦瓜
是清暑、解毒、祛熱的好食品。採取榨汁、冷拌、入餡的方法給寶寶吃。用鮮苦瓜片塗患處能消除痱子癢痛。
6、生薑
適當在寶寶的飲食中加一些生薑,起到解毒、消炎、祛溼、活血的功效,可以防止痱子繼發感染。將薑片塗擦患處,能治痱子。
各年齡段寶寶防痱的食療方法
1、三豆湯 取綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利溼的作用。
適用於1歲以上的寶寶。
2、冬瓜湯 取冬瓜60克,洗淨,切成塊,加水煮湯,飲用。具有清熱作用。
適用於6個月以上寶寶。
3、荷葉綠豆湯 取鮮荷葉1張,綠豆30克。將綠豆洗淨,荷葉洗淨切碎,同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花,飲用。具有清熱解毒作用。
適用於6個月以上寶寶。
4、銀菊汁 取金銀花10克,菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘,飲用。具有清熱解毒作用。
適用於6個月以上寶寶。
5、冬瓜荷葉粥 取冬瓜100克,荷葉20克,粳米50克,鹽少許。將冬瓜洗淨去皮切塊,荷葉加水煮15分鐘,取汁,將冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。
適用於1歲以上寶寶。
6、銀花苦瓜湯 取苦瓜200克,金銀花15克。將苦瓜切開,去籽,與金銀花一起放入鍋中,加水煮20分鐘後飲用。
適用於1歲以上寶寶。
7、紫蘇茄子 取茄子300克,紫蘇葉5克,適當調料。將茄子、紫蘇、蔥、蒜洗淨備用;將茄子切成3釐米長段,放一點鹽拌勻,醃5分鐘後,茄子裝盆隔水蒸熟;油熟至七八分,加入鹽、蒜、紫蘇、蔥,翻炒出香味。鍋內加入小半碗水,與以上調料一起煮沸,澆入熟的茄子上,食用。具有清熱解毒作用。
適用於1歲半以上寶寶。
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