3個月的寶寶 3個月寶寶的發育指南
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3個月的寶寶 3個月寶寶的發育指南。3個月寶寶的發育標準、三個月寶寶的營養建議。
3個月寶寶的發育標準
在寶寶發育到三個月時正常的男嬰:身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。女嬰:身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。3個月的寶寶視覺會開始出現發展,對顏色能簡單識別。聽覺上發展較快能有一定的判別方向的能力。在語言方面能有一定的發展,在逗他玩時能發出歡樂的笑聲。在視覺方面寶寶的眼睛更加協調,兩隻眼睛可以同時運動並聚焦。當寶寶獨自躺在床上時,會把雙手放在眼前觀看和玩耍。在三個月末是寶寶體重約6kg,是出生時體重的2倍;身長比出生約增長10cm。在第3—6個月時,寶寶的頭圍和胸圍基本相等。
三個月寶寶的營養建議
一般來說母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。在寶寶三個月時還要要繼續給寶寶進行母乳餵養。寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物,而混合餵養和人工餵養的寶寶應該每隔3—4小時餵奶1次,每次月150ml,每天6次,全天總奶量不能超過1000ml。還可以適當給寶寶新增新鮮的蔬菜汁和鮮榨果汁,以補充牛奶中缺失的維生素C。還建議可以適量給寶寶補充維生素D和魚肝油。但要注意不宜過度吸入這些維生素和魚肝油。維生素A和D建議每天攝入量,分別為2500—5000單位和400—800單位。因為過度吸入會導致寶寶食慾下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等症狀。
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