胎教每天最佳時間

胎教是對胎兒進行超早期的教育，是人一生中所接受的全部教育中最基礎的部分。

胎教是指根據胎兒各個器官的生長髮育情況而有針對性的採取一系列能夠促進胎兒的各個器官發發育成熟的保健措施。適當的胎教對胎兒有很大的好處，胎教可以促進胎兒大腦發育的成熟，提高胎兒身體的協調能力，為以後學會走路打下基礎；胎教還可以提高寶寶的靈敏性，在聽覺和觸覺方面有很大的提高，一般受過胎教的寶寶可以很快的學會開口說話。

一般情況下，當懷孕20周左右就會出現第一次胎動，有規律，有節奏的胎動說明胎兒在子宮內生長髮育健全。當出現第一次胎動時，說明實施胎教的時間到了。正常情況下，胎兒每天都會有18個小時的睡眠時間，長時間的睡眠有助於促進胎兒的生長和發育，因此在實施胎教是要注意在胎兒清醒的狀態下進行，不能影響到胎兒的睡眠。那麼胎教每天最佳時間是什麼時候呢？我們以前來了解每天什麼時候實行胎教吧。

早晨

早晨是胎教每天最佳時間之一，孕婦一般每天早上起床吃完早餐後，往往會感受到胎動，說明寶寶也醒了。隨著胎兒的成長胎兒的聽力能力也逐漸增強了，這個時候就可以給胎兒進行音樂胎教了。早上儘量放一些胎教的音樂或者比較輕柔溫和的音樂給胎兒聽聽，音樂的音量儘量不要超過45分貝。輕柔優美的音樂不僅能夠使孕婦感受到精神上的享受，使孕婦感受到安寧和保持心情愉快，而且胎教音樂的音波能夠刺激胎兒的聽覺器官的功能，促進胎兒腦部的發育等，還可以培養胎兒的音樂興趣，為胎兒出生後的全面發展打下堅持的基礎。

午睡後

午睡過後不僅孕婦的精神飽滿，胎兒的精神狀態也很好，這個時候可以適時的和寶寶說說話。一般懷孕20周之後，胎兒的聽覺系統發育迅速，這個時候可以培養胎兒的聽覺能力和語音語言能力。午睡後可以給胎兒進行語言胎教，準媽媽可多與腹中胎兒交流，可以和寶寶說說外面的環境，可以給寶寶講故事，兒童讀物等一些比較輕鬆幽默的文學作品等等。母親的溫柔平和的說話聲可以傳遞給胎兒，讓胎兒感受到來自母親濃濃的愛意，還能夠促使寶寶的聽力能力和語言能力，使得寶寶出生後能很快的學會說話。

晚上

晚上是進行胎教每天最佳時間中必不可少。由於胎兒每天的睡眠時間比較長，因此晚上胎教最好是在8點鐘左右進行，胎教時間也不宜過長，半個小時就可以了。晚上八點左右，胎兒的聽覺神經和觸覺神經最為敏銳，這個時候需要準媽媽們及時與腹中的胎兒交流，多和胎兒對話，聊一些家常，叫寶寶的乳名等，也可以放一些輕鬆愉快的兒歌給胎兒聽聽等，這些都可以培養胎兒的聽力能力，促進胎兒健康成長。父母們可以適當的撫摸胎兒，讓胎兒感受到父母的動作和父母的體貼，這樣可以培養胎兒的觸覺神經功能，促進胎兒大腦的發育。