9個月寶寶輔食大全
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9個月寶寶輔食大全。每一位家長都想讓自己的寶寶健康快樂的長大,通常來說,寶寶9個月時已經學會了爬行,這項大運動的發展需要營養的支援,因此,在此階段媽媽們一定要注意給寶寶增加營養攝入,這樣才可以讓寶寶更加的強壯與健康,下面為大家推薦三道輔食,新手媽媽趕緊動手試一下吧。
9個月寶寶輔食大全。每一位家長都想讓自己的寶寶健康快樂的長大,通常來說,寶寶9個月時已經學會了爬行,這項大運動的發展需要營養的支援,因此,在此階段媽媽們一定要注意給寶寶增加營養攝入,這樣才可以讓寶寶更加的強壯與健康,下面為大家推薦三道輔食,新手媽媽趕緊動手試一下吧。
9個月寶寶輔食大全一、西蘭花土豆泥
材料:土豆20克,西蘭花10克,乳酪少許。做法:首先要把準備好的土豆去皮切片,然後再入沸水鍋中蒸熟,碾成泥備用;西蘭花洗淨,取嫩的骨朵入沸水中焯一下,撈出剁碎;將土豆泥與西蘭花、乳酪混合,攪拌均勻即可。
9個月寶寶輔食大全二、紅綠豆粥
材料:粳米100克,紅豆、綠豆各50克。做法:將紅豆、綠豆淘洗乾淨,用清水浸泡4小時左右;將粳米淘洗乾淨,與泡好的紅豆、綠豆一起放到鍋裡,加入適量清水,用大火煮開,再用小火煮至米粒開花、豆子熟爛。
9個月寶寶輔食大全三、奶香焗南瓜
材料:小南瓜1個,配方奶200毫升,黃油30克,乳酪80克。做法:首先要把小南瓜洗淨去皮去籽,切成小塊備用;然後再依次放入南瓜塊、100毫升配方奶和黃油,需要主要的是是,要小火煮至南瓜熟;這是再把煮熟的南瓜塊和剩餘的100毫升配方奶放入攪拌機中,打成泥狀盛出;把準備好的乳酪切成細絲,而且要注意均勻地撒在南瓜泥上,最後再放入烤箱或微波爐中略烤2分鐘使乳酪上色即可。
以上是關於“9個月寶寶輔食大全”的相關介紹,其實,九個月的寶寶可以吃的輔食有很多,除了以上介紹的輔食之外,還可以吃雞蛋羹、兒童面、營養粥、饅頭等,都是不錯的選擇,需要注意的是,一歲之內的寶寶不能吃鹽的,如果吃的鹽比較早,會給腎臟帶來很大的負擔,一旦受傷之後想要恢復起來很困難。
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