孩子總是愛摸著東西睡,怎麼辦?
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我家孩子四歲半了,睡覺總是愛摸著我的耳垂睡覺,不然就哭鬧不睡,只有摸著耳垂,他才能安心地入睡。我問了下週圍的媽媽,也有孩子非要摸著點什麼才能入睡,有的是媽媽的咪咪,有的是摸著媽媽的頭髮,有的是布娃娃。請問暖媽,孩子總是愛摸著東西睡,怎麼辦呢?
在成長的過程中,有些孩子在特定的時間(如你說的睡覺時)會對某種物品產生一定的依戀,可能與缺失安全感有關。這是正常的現象,並不會產生不良影響。
孩子缺乏安全感,所以愛在睡覺時觸控著一些柔軟的東西,這些觸感讓孩子感到安全。只要增強了孩子的安全感,TA愛摸東西的習慣就會減少或改掉。增強孩子的安全感,可以從以下三個方面著手:
1、平時多擁抱孩子,給他安慰。
擁抱和輕撫,要作為日常的、無條件的行為,不是孩子做對了事情時的獎勵,也不是做錯事情時候的安撫,平時就多多擁抱和輕撫。爸爸媽媽對孩子這樣的肢體語言的好處是,傳達給孩子這樣的積極暗示:我在你身邊;我愛你;別怕,有我呢;失敗了不要緊;你很安全等等。
2、孩子在跟父母睡覺分離時,會睡不著,如果過度不好就容易形成睡眠焦慮,從而一定要摸著布娃娃、小被子等東西入睡來減少焦慮。
我們要理解孩子,畏懼噩夢和黑暗是所有孩子的本能,不要簡單地扔下一句“你要勇敢”就關門出去。如果父母在孩子獨睡前陪伴孩子,唱好聽的催眠曲或講美麗的童話故事,床頭留一盞小燈亮著,等孩子睡著再離開,就比較容易使孩子對布娃娃、小被子之類的物品“脫癮”。尤其注意,不能因心急而把孩子依賴的東西拿走,這樣會加重孩子的焦慮。
3、平時多和孩子有效溝通,隨時瞭解孩子的想法,注意多傾聽,少建議;多陪伴孩子,和孩子一起做遊戲,讀繪本,努力做孩子的好朋友。
最後,皮皮媽,希望你對孩子的摸耳朵行為不用太在意,更不要嘮叨和笑話孩子,最好是淡化處理,因為你的過分在意只會起到一個反強化的作用。睡前可以給孩子講個小故事或聽一些節奏舒緩的音樂,這樣可以分散孩子的注意力。
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