怎麼讓孩子愛上喝水
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秋季天氣越來越涼爽,天氣也越來越乾燥,這樣的季節中需要多補充水分。小寶寶也不列外,那麼問題來了,怎麼讓孩子愛上喝水?一起來看看吧。
其實孩子喝不喝水也是要看情況的,如果孩子是半歲以前,還沒斷奶的小傢伙,完全可以依靠媽媽的奶汁來進行補充,不用很特意給小孩喂水喝。因為那樣硬給孩子喝,難以解孩子的口渴外,還會讓小孩的腎臟的負擔變得較重起來。
半歲到一歲之間的小孩,需要給孩子喝一些溫水了,當然還可以看看他的尿液色,如果是比較偏黃的,那麼則可以給孩子補一些水分了。另外,如孩子發燒以及總是有汗等,也要給孩子稍微喝多一些水。總之,給小孩喝水也要看他的狀況,還要根據氣溫、運動量以及飲食等。
當小寶寶到了能喝水的年歲,但他愣是不愛喝,如此真的會帶來麻煩,例如消化以及排洩會出問題,面板也會幹燥以及便祕等,對孩子的排毒很不友好,媽咪們一定要重視了。
在小區閒聊之時,鄰居有個媽咪就是如此,孩子怎麼都不肯喝水,大便都肛門有血了,讓大人都心疼得很。但是孩子就是不要喝水,一說喝水就要哭。
為此,另一個媽咪給出了她用過的方式:
1、不表現得太過擔憂
就算孩子真的不想要去喝溫水,媽媽也不要太擔憂了,可以換一個方式讓孩子喝下一些水分,例如可以在平日裡給孩子的奶、湯水以及粥之中放多一些水,讓孩子能在吃的同時,將那些水給喝下去。如此,孩子不僅能好好進食,還能稍微補上一些水,就不用擔憂身體缺水了。
2、讓孩子吃清淡食物
在孩子很小之時,就該讓愛護自己吃清淡的東西了,不要給他買市場上的甜品或者飲料,也不給孩子吃糖果之類的東西。就算是去朋友的生日或婚宴等一些地方,也要提前跟孩子說好,什麼該吃什麼不該吃。不要為了讓孩子滿足新歡,而讓孩子迷戀喝果汁以及汽水之類的飲品,一旦孩子偏愛上,那麼更不會喜愛和溫水了。
3、給孩子做好表率
在孩子還很小之時,也可能是嬰兒之時,是會模仿自己的爹媽的,並且模仿得很到位,爸媽要注意身教。平日裡要在孩子跟前多喝水,讓孩子看到爸媽喝水,自己也會去嘗試去喝了,另外還要少喝飲料,家裡頭最好不要有那些甜甜的飲料。
4、買可愛的杯子給娃
孩子的世界或許我們就是不太懂,他就是這一行奇怪,看到可愛的適合自己的小卡通,興趣也就會變得比較強起來。因此,媽咪們可以考慮給孩子買可愛的杯子,上面是一些電視裡的卡通人,或者是一些很有趣的畫面,孩子看到後就會不自覺去喝了。
5、跟孩子玩些小遊戲
可以跟孩子玩一些遊戲,讓孩子覺得喝水不是什麼困難之事,而是有趣的對身子極好的事情。例如可以在喝的時候,給孩子倒適量的,然後跟孩子玩比賽,看誰喝得完。也可以將水放在顯眼的位置,讓孩子去尋找,找到並喝掉,就給孩子小小的獎勵,例如一個小玩具。讓孩子覺得喝溫水是美好之事,是值得張揚的。
那個媽咪聽了這些方式介紹,也嘗試過一段時間,其實是有效用的,至少孩子不再便祕了,並且整個人的臉色也滋潤了很多,因為有了水分。
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